Vertical Jump - Learn to Dunk

फिटिव्हिटी तुम्हाला अधिक चांगली बनवते. जंपिंगमध्ये अधिक चांगले होण्यासाठी आपण येथे आहात असे दिसते.


हा आतापर्यंत अस्तित्वात असलेल्या सर्वात सिद्ध आणि प्रभावी जंपिंग प्रोग्रामपैकी एक आहे! हा प्रोग्राम वापरून हजारो ॲथलीट्सनी काही महिन्यांत त्यांच्या उभ्यामध्ये 5 ते 12 इंच कसे जोडले ते शोधा!

Fitivity ला अशा लोकांकडून असंख्य ईमेल प्राप्त झाले आहेत ज्यांनी हा प्रोग्राम वापरला आहे आणि त्यांचे अनुलंब लक्षणीय वाढवले ​​आहे.

हा प्रोग्राम इतर जंपिंग प्रोग्राम्सपेक्षा अद्वितीय आहे कारण लवचिकता आणि शरीराच्या खालच्या स्नायूंना वेगवान ट्विच करण्यावर भर दिला जातो. हा कार्यक्रम तुम्हाला सतत प्रगती करण्यात मदत करण्यासाठी तुमच्या उडी मारणाऱ्या स्नायूंना धक्का देण्याचे काम करतो. उडी मारणे ही संपूर्ण शरीराची हालचाल आहे - हा कार्यक्रम तुमच्या शरीराच्या वरच्या भागाचा विकास करण्यावर देखील लक्ष केंद्रित करतो जेणेकरून तुम्ही तुमचे वरच्या शरीराचे वजन वरच्या दिशेने हस्तांतरित करू शकाल - तुमची उभ्या क्षमता जास्तीत जास्त वाढवू शकता!

हा कार्यक्रम यावर लक्ष केंद्रित करतो:

- लवचिकता
- जलद twitch स्नायू फायबर उत्तेजना
- कमी शरीराची ताकद प्रशिक्षण
- लोअर बॉडी प्लायमेट्रिक्स
- Abs आणि कोर सामर्थ्य प्रशिक्षण
- पाठीचा खालचा भाग मजबूत होतो
- वरच्या शरीराची ताकद

तुमची उभी उडी किंवा घोट्याचे वजन सुधारण्याचा दावा करणारे शूज घालू नका जे काहीही करत नाहीत. आम्ही शेवटी व्यायामाने भरलेला एक प्रोग्राम विकसित केला आहे जो तुम्हाला हवेत उगवण्यास मदत करण्यासाठी तुमच्या वेगवान-ट्विच स्नायूंच्या हालचालींवर लक्ष केंद्रित करतो. अनेक आठवडे व्यायाम आणि प्रशिक्षणाद्वारे, तुमच्या संयमाची नक्कीच चाचणी घेतली जाईल, परंतु तुम्हाला काही आठवड्यांतच वर्कआउट्सद्वारे अविश्वसनीय परिणाम दिसून येतील. योग्य प्रशिक्षणाद्वारे बास्केटबॉल डंक करणे शक्य आहे!

तुमच्या साप्ताहिक वर्कआउट्स व्यतिरिक्त, Fitivity BEATS वापरून पहा! बीट्स हा एक अत्यंत आकर्षक व्यायामाचा अनुभव आहे जो तुम्हाला वर्कआउट्समध्ये ढकलण्यासाठी डीजे आणि सुपर मोटिवेटिंग ट्रेनर्सच्या मिश्रणाचा वापर करतो.

• तुमच्या वैयक्तिक डिजिटल ट्रेनरकडून ऑडिओ मार्गदर्शन
• प्रत्येक आठवड्यात तुमच्यासाठी डिझाइन केलेले सानुकूलित व्यायाम.
• प्रत्येक वर्कआउटसाठी तुम्हाला प्रशिक्षण तंत्रांचे पूर्वावलोकन करण्यासाठी आणि शिकण्यासाठी HD निर्देशात्मक व्हिडिओ दिले जातात.
• वर्कआउट्स ऑनलाइन स्ट्रीम करा किंवा वर्कआउट ऑफलाइन करा.

गोपनीयता धोरण आणि वापर अटी: https://www.loyal.app/privacy-policy