Gutsy - Microbiome Tracker

तुमचा वैयक्तिक आतडे आरोग्य साथीदार, गुत्सी शोधा
Gutsy तुमच्या आहाराचा मागोवा घेणे आणि तुमच्या आतड्याच्या आरोग्यावर आणि भावनिक आरोग्यावर होणारे परिणाम सुलभ करते. तुमच्या पाचक आरोग्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी Gutsy तुम्हाला कसे सामर्थ्य देते ते येथे आहे:

- वैयक्तिक आरोग्य डायरी: जेवण आणि आतड्यांसंबंधी हालचाल सहजपणे नोंदवा, ज्यामुळे तुमच्या आतड्यांसंबंधी आरोग्याचे सर्वसमावेशक दृश्य तयार होते.
- पाचक अंतर्दृष्टी: तपशीलवार विश्लेषणाद्वारे विशिष्ट पदार्थांचा तुमच्या पचनावर आणि मूडवर कसा परिणाम होतो ते समजून घ्या.
- ब्रिस्टल स्टूल स्केल: स्टूलची सुसंगतता अचूकपणे लॉग करण्यासाठी, तुमच्या पाचक आरोग्याबद्दल अंतर्दृष्टी मिळवण्यासाठी या क्लिनिकल टूलचा वापर करा.
- डेली गट हेल्थ स्कोअर: प्रगतीचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि नमुने ओळखण्यासाठी दैनंदिन स्कोअरसह तुमच्या आतडे आरोग्याचा मागोवा घ्या.
- भावनिक तंदुरुस्तीचा मागोवा घेणे: तुमचा आहार तुमच्या चिंता किंवा आनंदाच्या भावनांवर कसा प्रभाव पाडतो ते पहा, तुम्हाला आहाराच्या चांगल्या निवडी करण्यात मदत होईल.
- माहितीपूर्ण आहार निर्णय: डेटासह सशस्त्र, तुमचे पाचक आणि एकूण आरोग्य सुधारेल अशा निवडी करा.
- लक्षण निरीक्षण: IBS किंवा इतर पाचक समस्यांची लक्षणे व्यवस्थापित करू पाहणाऱ्यांसाठी आदर्श.
- एकंदर कल्याण वर्धित करा: प्रत्येक जेवणानंतर बरे वाटण्यासाठी तुमचे दैनंदिन जीवन सुधारण्यासाठी कृती करण्यायोग्य अंतर्दृष्टी वापरा.

तुमचे पचन सुधारणे, पाचन विकारांची लक्षणे व्यवस्थापित करणे किंवा तुमचा दैनंदिन निरोगीपणा वाढवणे हे ध्येय असले तरीही, तुम्हाला यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेली साधने आणि अंतर्दृष्टी Gutsy प्रदान करते. तुम्ही खाल्लेले पदार्थ फक्त लॉग करा, तुमची आतड्याची क्रिया नोंदवा आणि तुमचा मायक्रोबायोम सुधारा.

वर्धित वैशिष्ट्ये आणि सामग्रीसाठी Gutsy Premium चे सदस्य व्हा.