mindbuilding

माइंडबिल्डिंग ॲपसह साध्या माइंडफुलनेस व्यायामाच्या पलीकडे जा. जगाचा अनुभव घेण्यासाठी एक नवीन मार्ग शोधा.


• ध्यान हे तणाव व्यवस्थापनापेक्षा जास्त आहे. हे आपल्याला आपले अंतरंग ओळखण्याची आणि जगाचा अनुभव बदलण्याची संधी देते. 🌀
• तुमचे मन कसे कार्य करते हे तुम्हाला समजल्यावर, तुम्ही आपोआप शांत, अधिक केंद्रित आणि अधिक संतुलित बनता. 🍃
• फक्त ध्यान करू नका. अध्यात्मिक परंपरांच्या अंतर्दृष्टीवर आधारित आणि आधुनिक विज्ञानाद्वारे चाचणी केलेल्या सजगतेचा सिद्धांत जाणून घ्या. 💡


आपले मन एक्सप्लोर करा - चरण-दर-चरण
⚪ ध्यान तज्ञ आणि संस्थापक मॅन्युएल हासे यांच्याकडून सजगतेच्या मूलभूत गोष्टी जाणून घ्या
⚪ स्वतःला तुमच्या मनाच्या खोलात मार्गदर्शन करू द्या
⚪ स्वतःशी आणि इतरांशी खरा संबंध कसा निर्माण करायचा हे ओळखा.
⚪ अद्वितीय आणि सखोल ध्यान शोधा
⚪ तज्ञ आणि विद्वानांकडून शिका - प्रसिद्ध ध्यान शिक्षकांच्या मदतीने तुमच्या मनाच्या नवीन स्तरावर शिफ्ट करा.