Vitamins Minerals Nutrients

जाणून घ्या विटामिन आणि मिनरल्सचे लाभ, उपयोग, कमी के लक्षण आणि भोजन स्रोत. विटामिन मार्गदर्शक ॲप आरोग्य माहितीसाठी परिणाम.

जीवनसत्त्वे आणि पूरक
जीवनसत्त्वे खनिजे पोषक

व्हिटॅमिन्स गाइड हिंदीमध्ये : व्हिटॅमिनचे फायदे हिंदीमध्ये : विटामिन गाइड हिंदी में !!

हिंदीतील जीवनसत्त्वे मार्गदर्शक हे सर्व प्रकारचे जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आणि त्यांचे स्रोत आणि हिंदीमध्ये त्यांचे महत्त्व जाणून घेण्यासाठी एक अद्वितीय ॲप आहे.

हे अंतिम साधे आणि उपयुक्त मार्गदर्शक तुम्हाला जीवनसत्त्वांची भूमिका आणि तुमच्या शरीरातील त्याचे महत्त्व याबद्दल अधिक जाणून घेण्यास मदत करेल.

असे बरेच लोक आहेत ज्यांच्या आहारात पुरेसे नैसर्गिक जीवनसत्व नसतात आणि म्हणून ते एक किंवा अधिक जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेने ग्रस्त असतात. आता हिंदीमध्ये जीवनसत्त्वे मार्गदर्शक डाउनलोड करण्यासाठी क्लिक करा.

आपल्याला आपल्या अन्नातून जीवनसत्त्वे मिळतात आणि नंतर आवश्यक असलेली पूर्ण रक्कम मिळविण्यासाठी आपल्याला अतिरिक्त जीवनसत्त्वे वापरावी लागतात. दररोज योग्य प्रमाणात जीवनसत्त्वे मिळाल्याने तुमच्या रक्त पेशी तयार होण्यास मदत होते आणि ते अन्नाला उर्जेमध्ये बदलतात.

हे ॲप अशा लोकांसाठी उपयुक्त आहे जे जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे काही नैसर्गिक स्रोत शोधत आहेत. साहजिकच कोणत्याही कमतरतेवर मात करण्यासाठी व्हिटॅमिन सप्लिमेंट्स खरेदी करणे शक्य आहे परंतु बहुसंख्य लोकांना त्यांच्या शिफारस केलेल्या दैनंदिन भत्त्यांपैकी बहुतांश जीवनसत्त्वे नैसर्गिक जीवनसत्व स्त्रोतांकडून मिळणे शक्य आहे.

तुम्ही कोणत्या प्रकारचे जीवन जगता याने काही फरक पडत नाही, प्रत्येकाला कार्य करण्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या ठोस स्त्रोतांची आवश्यकता असते.

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे लोकांचे शरीर योग्यरित्या कार्य करतात. जरी तुम्ही दररोज खात असलेल्या पदार्थांमधून तुम्हाला जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळत असली तरी काही पदार्थांमध्ये इतरांपेक्षा जास्त जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात.

हे ॲप व्हिटॅमिन्सचे महत्त्व आणि त्याचे विविध प्रकार याबद्दल बोलते जेणेकरुन तुम्हाला त्यांची चांगली ओळख होईल.
आता हे ॲप मिळवा!

जीवनसत्त्वे ही अत्यावश्यक पोषक तत्त्वे आहेत, जी आवश्यक प्रक्रियेचा भाग आहेत जी त्याच्या मेकअपमधील अन्नातून ऊर्जा सोडण्यास मदत करते आणि त्वचा, मज्जातंतू आणि लाल रक्तपेशी सतत टवटवीत मोडमध्ये ठेवण्यासाठी वापरतात.

एकाधिक प्रोफाइल हाताळण्याची क्षमता (उदा. कुटुंबातील भिन्न सदस्य) आणि आधीच्या निदान निष्कर्षांवर अहवाल. हे अहवाल मेलवरही पाठवले जाऊ शकतात.
डायग्नोस्टिक कोरिलेशन इंजिनशी संबंधित नावीन्यपूर्ण सर्व पैलू हे आमचे पेटंट प्रलंबित बौद्धिक संपदा आहेत.

जीवनसत्त्वे दोन प्रकारात मोडतात: चरबी विरघळणारे आणि पाण्यात विरघळणारे.

आम्ही सर्व चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वे - A, D, E, आणि K जे चरबीमध्ये विरघळतात आणि आपल्या शरीरात साठवले जाऊ शकतात याबद्दल तपशीलवार वर्णन केले आहे.
पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्त्वे - सी आणि बी-कॉम्प्लेक्स जीवनसत्त्वे (जसे की जीवनसत्त्वे B6, B12, नियासिन, रिबोफ्लेविन आणि फोलेट) - तुमचे शरीर शोषून घेण्यापूर्वी ते पाण्यात विरघळले पाहिजेत.

ॲपची प्रमुख वैशिष्ट्ये:
1. विटामिन आणि मिनरल्सची संपूर्ण माहिती:
विटामिन A, B, C, D, E, K आणि सर्व मिनरल्स के उपयोग.
कमी के लक्षण जसे थकान, कमजोरी, बालड़ना, त्वचा की समस्या.
मूळ: फल, सब्जियां, नट्स, डेयरी, मांसहारी आणि शाकाहारी पर्याय.
2. कमी लक्षण:
जाणून घ्या कि किस विटामिन की कमी से कोण-सी विमा असू शकतात.
एनीमिया, हड्डियन्स की कमजोरी, त्वचा रोग, आणि इतर आरोग्य समस्यांची माहिती.
3. भोजन आणि डाइट प्लान:
हर विटामिनसाठी आहारासाठी स्त्रोतांची सूची.
स्वस्थ बसण्यासाठी डायट मार्गदर्शक.
४. हिंदी भाषा में आरोग्य माहिती:
वापरकर्त्यांसाठी सोपी आणि सोपी भाषा.
ऑफलाइन मोड: शिवाय इंटरनेट के भी माहिती वाचा.
5. आयुर्वेद आणि पोषण:
आयुर्वेदिक दृष्टिकोन से विटामिन आणि मिनरल्स का महत्व.
योग आणि पोषण टिप्स.
टॉप फिचर्स:
हिंदीमध्ये जीवनसत्त्वे मार्गदर्शक
खनिजे आणि त्यांचा उपयोग.
जीवनसत्त्वे अन्न स्रोत
कमतरतेची लक्षणे आणि उपचार.
आरोग्य आणि पोषण टिपा.

विटामिन्स का हेल्थ पर प्रभाव.
कौन-कौन से विटामिन समाविष्ट आहेत?
विटामिन A: आंखों आणि त्वचेसाठी फायदेशीर.
विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स: एनर्जी आणि नर्व फंक्शन.
विटामिन सी: इम्यूनिटी वाढवणे आणि स्किनसाठी.
विटामिन डी: हड्डियन्स मजबूत करण्यासाठी.
विटामिन ई: त्वचा आणि बालोंसाठी.
विटामिन के: खून जमणे आणि हड्डियांची मजबूती साठी.

हिंदीमध्ये जीवनसत्त्वे
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मार्गदर्शक
व्हिटॅमिनच्या कमतरतेची लक्षणे
आरोग्य टिप्स ॲप हिंदी
व्हिटॅमिनचे फायदे हिंदी
पोषण मार्गदर्शक ॲप
व्हिटॅमिन ए ते झेड हिंदी
संतुलित आहार ॲप