Shoorah: Mental Health & Calm

शूरह अनेक मोफत वैशिष्ट्ये आणि प्रीमियम श्रेणीची चाचणी घेण्यासाठी 3-दिवसांची विनामूल्य चाचणी ऑफर करते

लहान मुले आणि प्रौढांसाठी ADHD चाचणी
OCD, PTSD, ऑटिझम, चिंता, नैराश्य, व्यक्तिमत्व विकार आणि 10+ अधिक साठी स्व-मूल्यांकन चाचण्या
झोप समर्थन संसाधने
डॉक्टर आणि थेरपिस्टसह 24/7 थेरपी
नज आणि अलर्टसह प्रभावी लक्ष्य-सेटिंग
भूतकाळातील आघात बरे करणे
शांत करणारे ब्रीदवर्क कार्यक्रम
निरुपयोगी वर्तन साफ ​​करणे
मर्यादित विश्वासांवर मात करणे
मानसिक आरोग्य समर्थन
ध्यान
बक्षिसे असलेले खेळ
कौन्सिलिंग सत्रे
आणि बरेच काही....

ॲपच्या मुख्य वैशिष्ट्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

ध्यान
ब्रीथवर्क
एडीएचडी चाचणी
न्यूरोडायव्हर्जंट चाचण्या
झोपेचा आधार
जीवन आणि मन 'स्वच्छ वैशिष्ट्य'
सकळ विधी
जर्नलिंग
मानसिकतेचा आधार
EAP (कर्मचारी सहाय्य कार्यक्रम)
आव्हाने
नाडी सर्वेक्षण
हे सर्व आपल्याला यामध्ये मदत करतात:

विश्रांती
वैयक्तिक वाढ
सजगता
नातेसंबंध
क्षमा
दयाळूपणा
आत्मविश्वास
स्वाभिमान
आंतरिक शांती
उपयुक्त सवयी
कृतज्ञता
लक्ष केंद्रित करा आणि चालवा
ध्येय-सेटिंग
आत्मभान
आनंद
आत्मविश्वास
स्वत:ची किंमत
सकारात्मक विचार
सामना कौशल्य
मूड वाढवणे
लवचिकता
स्वत: ची काळजी
आणि बरेच काही....




सदस्यता किंमत:

3-दिवसांच्या विनामूल्य चाचणीनंतर, Shoorah एक स्वयं-नूतनीकरण मासिक सदस्यता £5.00 प्रति महिना, एक स्वयं-नूतनीकरण 6-मासिक सदस्यता £4.33 प्रति महिना (एकूण £26.00) किंवा स्वयं-नूतनीकरण 12-महिन्यांचे सदस्यत्व येथे देते. £3.75 प्रति महिना (एकूण £45.00).

आमच्या अटी आणि शर्तींबद्दल येथे अधिक वाचा - https://shoorah.io/terms-and-conditions/