अॅना कॅटिक फिटनेस अॅपसह, तुम्ही तुमची फिटनेस आणि आरोग्य उद्दिष्टे गाठण्यात मदत करण्यासाठी स्पष्टपणे डिझाइन केलेले सर्वोत्तम कसरत प्रोग्राममध्ये प्रवेश करू शकता! तुम्ही तुमच्या वर्कआउट्स, पोषण, जीवनशैलीच्या सवयी, मोजमाप, मॅक्रो आणि कॅलरीजचे अनुसरण आणि मागोवा घेऊ शकता, उलट आहार, प्रशिक्षण आणि पोषण याबद्दल जाणून घेऊ शकता, तुमच्या स्वतःच्या पाककृती तयार करू शकता किंवा अॅपमधून पाककृतींपैकी एक निवडू शकता आणि बरेच काही.
वैशिष्ट्ये:
- प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा आणि वर्कआउटचा मागोवा घ्या
- व्यायाम आणि कसरत व्हिडिओंसह फॉलो करा
- तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि उत्तम अन्न निवडी करा
- आपल्या दैनंदिन सवयींवर लक्ष ठेवा
- आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे सेट करा आणि तुमच्या उद्दिष्टांच्या दिशेने प्रगतीचा मागोवा घ्या
- नवीन वैयक्तिक सर्वोत्तम गोष्टी साध्य करण्यासाठी आणि सवयी टिकवून ठेवण्यासाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
- रिअल-टाइममध्ये आपल्या प्रशिक्षकाला संदेश द्या
- समान आरोग्य उद्दिष्टे असलेल्या लोकांना भेटण्यासाठी आणि प्रेरित राहण्यासाठी डिजिटल समुदायांचा भाग व्हा
- शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि प्रगतीचे फोटो घ्या
- अनुसूचित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना स्मरणपत्रे मिळवा
- तुमच्या मनगटापासून वर्कआउट्स, पावले, सवयी आणि बरेच काही ट्रॅक करण्यासाठी तुमचे Apple Watch कनेक्ट करा
- वर्कआउट, झोप, पोषण आणि शरीराची आकडेवारी आणि रचना यांचा मागोवा घेण्यासाठी Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal आणि Withings डिव्हाइसेस यांसारख्या इतर घालण्यायोग्य डिव्हाइसेस आणि अॅप्सशी कनेक्ट करा
आजच अॅप डाउनलोड करा!
या रोजी अपडेट केले
२४ मार्च, २०२५