Calorie Counter & Food Tracker

Ingin menjadikan pencapaian matlamat berat badan anda lebih mudah dan cepat? Selamat datang ke aplikasi Kaunter Kalori & Penjejak Makanan – alat pilihan anda untuk pemakanan yang lebih bijak, pilihan makanan yang sihat dan diet yang seimbang.


Dengan Pengimbas Makanan AI revolusioner kami, anda kini boleh merakam foto hidangan anda dan serta-merta mendapatkan maklumat pemakanan terperinci, menjadikan pengesanan kalori lebih pantas dan lebih tepat berbanding sebelum ini. Ucapkan selamat tinggal untuk mencari item makanan individu—hanya ambil gambar, dan apl melakukan yang lain.


Pengurusan berat badan kelihatan mudah: mengambil lebih sedikit kalori daripada yang anda bakar untuk menurunkan berat badan, dan lebih banyak untuk mendapatkan otot. Tetapi mengimbangi faktor-faktor ini boleh menjadi mencabar. Teknologi pengecaman makanan yang dikuasakan AI kami mengambil kira kiraan kalori, supaya anda boleh fokus pada matlamat anda dengan mudah. Kami mencipta aplikasi ini untuk menjadi rakan sokongan anda dalam mencapai matlamat penurunan berat badan anda, menjadikan proses lebih mudah dan lebih cekap.


Prinsip kami: Adalah lebih baik untuk mencatat kalori dan makro, walaupun ia tidak sempurna, daripada tidak log langsung. Pembalakan yang lebih mudah dan cepat mengurangkan godaan untuk melangkaunya, dan konsistensi adalah kunci kepada penurunan berat badan yang mampan.


Ciri utama untuk penurunan berat badan, penambahan otot atau penyelenggaraan:


PENGIKTIRAFAN MAKANAN AI PINTAR

Pengimbas Makanan AI baharu kami membolehkan anda merakam foto makanan anda dan serta-merta mendapatkan maklumat pemakanan. Tiada lagi mencari item makanan individu-hanya mengambil gambar, dan apl melakukan yang lain. Sama ada ditaip atau difoto, pengesanan makanan menjadi mudah.


PENGImbas KOD BARANG

Untuk makanan yang dibungkus, pengimbas kod bar kami yang cepat, tepat dan bebas kerumitan memastikan pengesanan yang lancar.


ASAS SAINTIFIK PADAT

Kami menggunakan ketepatan saintifik untuk pengiraan kalori, menyepadukan cerapan daripada sains sukan. Kalkulator kami menggunakan persamaan Cunningham untuk Kadar Metabolik Basal (BMR) dan Jumlah Perbelanjaan Tenaga Harian (TDEE), dengan mengambil kira berat badan, peratusan lemak dan tahap aktiviti untuk menyediakan belanjawan kalori yang diperibadikan dan tepat.


KALKULATOR KALORI & MAKRO YANG TEPAT

Ambil kuiz pantas tentang tahap badan dan kecergasan anda, dan apl kami mencipta pelan makan yang diperibadikan. Sama ada anda ingin mengurangkan lemak, menambah otot atau mengekalkan berat badan anda, apl itu menyesuaikan pelan diet untuk anda.


PENDEKATAN FLEKSIBEL

Kami mengikuti garis panduan terkini untuk kehilangan lemak yang mampan atau penambahan otot, membolehkan anda memilih rentak yang selesa berdasarkan matlamat dan bajet kalori anda.


PENGEJAK MAKRO

Kami tidak hanya menjejaki kalori; kami menyediakan pelan makro yang diperibadikan, bermula dengan cadangan protein berdasarkan tahap aktiviti dan parameter badan anda. Kami juga menyesuaikan pengambilan karbohidrat dan lemak anda berdasarkan diet pilihan anda—sama ada seimbang, rendah karbohidrat, rendah lemak atau keto. Untuk membantu anda mengekalkan keseimbangan, makanan dikategorikan kepada sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam dan snek.


MEAL PLANNER & JURNAL MAKANAN

Rancang makanan anda lebih awal dengan perancang makan kami dan jejaki pemakanan anda dengan jurnal makanan. Apl kami menjadikan perancangan makanan mudah dan berkesan, membantu anda mengikuti tabiat pemakanan sihat anda.


PENGESAN DEFISIT KALORI & NUTRIEN

Ingin kekal dalam defisit kalori untuk penurunan berat badan? Gunakan kalkulator defisit kalori kami untuk menentukan pengambilan ideal anda. Selain itu, jejak nutrien penting dengan penjejak mikronutrien, kalkulator karbohidrat bersih dan kalkulator protein kami. Cal Tracker kami yang dikuasakan AI membantu anda mencatat kalori dengan mudah dan kekal di atas matlamat pemakanan anda.


Kira kalori dengan mudah dan ubah hubungan anda dengan makanan dan kecergasan dengan aplikasi Kaunter Kalori & Penjejak Makanan berkuasa AI percuma kami.


Muat turun sekarang untuk menjadikan pencapaian matlamat berat badan anda menjadi kenyataan!


- Syarat Penggunaan: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter

- Dasar Privasi: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter

- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter

- Tambahan Privasi: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter


Untuk sebarang pertanyaan atau pertanyaan, sila hubungi kami di cc-support@municorn.com