Vitamins Minerals Nutrients

जानें विटामिन और मिनरल्स के लाभ, उपयोग, कमी के लक्षण और भोजन स्रोत। विटामिन गाइड ऐप स्वास्थ्य जानकारी के लिए परफेक्ट।

Vitamin & Makanan Tambahan
Vitamin Mineral Nutrien

Panduan Vitamin dalam Bahasa Hindi : Kebaikan Vitamin dalam Bahasa Hindi : विटामिन गाइड हिंदी में !!

Panduan Vitamin dalam bahasa Hindi ialah aplikasi unik untuk mempelajari semua jenis Vitamin dan Mineral serta sumbernya serta kepentingannya dalam bahasa Hindi.

Panduan ringkas dan berguna ini akan membantu anda mengetahui lebih lanjut tentang peranan vitamin dan kepentingannya dalam badan anda.

Terdapat ramai orang yang tidak mempunyai sumber vitamin semulajadi yang mencukupi dalam diet mereka dan oleh itu mengalami kekurangan satu atau lebih vitamin. sekarang klik untuk memuat turun panduan vitamin dalam hindi.

Kita mendapat vitamin daripada makanan kita dan kemudian kita perlu menggunakan vitamin tambahan untuk mendapatkan jumlah penuh yang diperlukan. Mendapatkan jumlah vitamin yang betul setiap hari membantu menghasilkan sel darah anda dan ia menukar makanan kepada tenaga.

Aplikasi ini berguna untuk mereka yang mencari beberapa sumber semula jadi vitamin dan mineral. Jelas sekali adalah mungkin untuk membeli suplemen vitamin untuk membantu mengatasi apa-apa kekurangan tetapi bagi kebanyakan orang, mereka sepatutnya boleh mendapatkan sebahagian besar elaun vitamin harian yang disyorkan daripada sumber vitamin semulajadi.

Tidak kira apa jenis kehidupan anda, semua orang memerlukan sumber vitamin dan mineral yang kukuh untuk berfungsi.

Vitamin dan mineral menjadikan tubuh manusia berfungsi dengan baik. Walaupun anda mendapat vitamin dan mineral daripada makanan yang anda makan setiap hari, sesetengah makanan mempunyai lebih banyak vitamin dan mineral daripada yang lain.

Aplikasi ini bercakap tentang kepentingan vitamin dan jenisnya yang berbeza supaya anda akan mengetahuinya dengan baik.
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Vitamin adalah nutrien penting, yang merupakan sebahagian daripada proses yang diperlukan yang membantu membebaskan tenaga daripada makanan dalam solekan dan daripada yang diambil untuk mengekalkan kulit, saraf dan sel darah merah dalam mod peremajaan berterusan.

Keupayaan untuk mengendalikan berbilang profil (cth. ahli keluarga yang berbeza) dan laporan tentang kesimpulan diagnostik terdahulu. Laporan ini juga boleh dihantar melalui mel.
Semua aspek inovasi yang berkaitan dengan enjin korelasi diagnostik adalah paten kami yang belum selesai harta intelek.

Vitamin terbahagi kepada dua kategori: larut lemak dan larut air.

Kami telah menerangkan secara terperinci tentang semua vitamin larut lemak — A, D, E, dan K yang larut dalam lemak dan boleh disimpan dalam badan anda.
Vitamin larut air — C dan vitamin B kompleks (seperti vitamin B6, B12, niasin, riboflavin dan folat) — yang perlu larut dalam air sebelum badan anda boleh menyerapnya.

ऐप की प्रमुख विशेषताएं:
1. विटामिन और मिनरल्स की पूरी जानकारी:
विटामिन A, B, C, D, E, K और सभी मिनरल्स के उपयोग।
कमी के लक्षण जैसे थकान, कमजोरी, बाल झड़ना, त्वचा की समस्याएं।
स्रोत: फल, सब्जियां, नट्स, डेयरी, मांसाहारी और शाकाहारी विकल्प।
2. कमी के लक्षण:
जानें कि किस विटामिन की कमी से कौन-सी बीमारियां हो सकती हैं।
एनीमिया, हड्डियों की कमजोरी, त्वचा रोग, और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की जानकारी।
3. भोजन और डाइट प्लान:
हर विटामिन के लिए आहार स्रोतों की सूची।
स्वस्थ जीवनशैली के लिए डाइट गाइड।
4. हिंदी भाषा में स्वास्थ्य जानकारी:
उपयोगकर्ता के लिए सरल और आसान भाषा।
ऑफलाइन मोड: बिना इंटरनेट के भी जानकारी पढ़ें।
5. आयुर्वेद और पोषण:
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से विटामिन और मिनरल्स का महत्व।
योग और पोषण टिप्स।
टॉप फिचर्स:
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Mineral और उनके उपयोग।
Sumber makanan untuk Vitamin
Gejala kekurangan और इलाज।
Kesihatan और petua pemakanan.

विटामिन्स का हेल्थ पर प्रभाव।
कौन-कौन से विटामिन शामिल हैं?
विटामिन A: आंखों और त्वचा के लिए लाभदायक।
विटामिन B-कॉम्प्लेक्स: एनर्जी और नर्व फंक्शन।
विटामिन C: इम्यूनिटी बढ़ाने और स्किन के लिए।
विटामिन D: हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए।
विटामिन E: त्वचा और बालों के लिए।
विटामिन K: खून जमने और हड्डियों की मजबूती के लिए।

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