Upfit Ernährungsplan

Pembelian dalam apl
3.5
307 ulasan
10K+
Muat turun
Rating kandungan
USK: Semua peringkat umur
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Upfit memudahkan pemakanan yang sihat. Pelan pemakanan peribadi 100% untuk menurunkan berat badan, membina otot dan pemakanan bersih menyesuaikan diri dengan matlamat, kehidupan seharian dan citarasa anda serta membantu anda memperbaiki diet anda. Terima kasih kepada pensijilan, sehingga 100% kini boleh dibayar balik oleh syarikat insurans kesihatan anda.

Karbohidrat rendah, vegan, protein tinggi, Paleo, puasa berselang-seli... Pemakanan yang sihat kadangkala boleh menjadi agak rumit. Diet mana yang betul-betul sihat? Bagaimanakah saya mencapai matlamat pemakanan peribadi saya tanpa kebuluran dan kesan yo-yo? Apakah dan berapa banyak yang perlu saya makan untuk menurunkan berat badan atau membina otot?

Selamat makan lagi dan biarkan Upfit melakukan kerja keras untuk anda. Belajar dengan cara yang suka bermain bagaimana tabiat kecil membentuk gaya hidup sihat dan sertai beribu-ribu penyangga yang berjaya di seluruh dunia. Bukan sahaja pengguna persendirian, tetapi juga pakar pemakanan yang berkelayakan, Olympians dan studio kecergasan menggunakan pendekatan anti-diet Upfit saintifik untuk mencapai matlamat pemakanan.

INDIVIDU – Perancang pemakanan peribadi
Jangan bengkokkan diri anda, kerana kompromi dan pengorbanan dengan cepat melemahkan semangat anda. Kami membawa pelan pemakanan yang diperibadikan ke tahap yang baharu dan melindungi keutamaan pemakanan kegemaran anda. Dengan jurulatih pemakanan Upfit anda, diet anda sentiasa disesuaikan dengan matlamat, kehidupan seharian dan rasa anda, sehinggalah kepada nutrien mikro dan makro. Malah makanan yang tidak digemari seperti bit atau keju Harz tidak mempunyai peluang di atas pinggan anda dan boleh dikecualikan. Jangan bengkok, kekal unik seperti anda!

MUDAH – Selamat tinggal mengira kalori
Anda tidak mempunyai masa atau keinginan untuk bimbang tentang diet anda setiap hari? Anda tidak mahu pulang ke rumah dan tidak tahu apa dan berapa banyak yang perlu anda makan untuk menurunkan berat badan atau membina otot? Biarkan Upfit merancang pemakanan harian anda untuk anda dan capai matlamat pemakanan peribadi anda tanpa berlapar, pergi tanpa dan yo-yoing.

PELBAGAI – 16,000 resipi memberi inspirasi kepada anda setiap hari
Makan adalah kegembiraan dan malah pelan pemakanan untuk menurunkan berat badan atau membina otot boleh menjadi menyeronokkan, bermotivasi dan lazat. Dengan Upfit anda kekal fleksibel dan mempunyai pelbagai resipi alternatif <15 minit yang lazat untuk matlamat pemakanan anda untuk setiap hidangan. Simpan resipi penurunan berat badan yang sangat lazat dan cipta buku masakan anda sendiri langkah demi langkah, yang boleh anda akses dengan cepat.

BERKESAN – Menjimatkan masa & kebimbangan
Adakah anda bekerja dan tidak mempunyai masa untuk risau tentang diet anda? Kami memahami perkara ini dan mencipta pelan pemakanan individu 100% yang sesuai dengan anda. Upfit mencipta senarai beli-belah bagi pasaran kegemaran anda, mencipta resipi yang bersesuaian dengan matlamat dan citarasa anda, mengira kalori optimum dan juga boleh menghantar beli-belah terus ke rumah anda jika anda suka. Terima kasih kepada fungsi pra-memasak yang pintar, anda juga boleh meminimumkan usaha memasak anda dan tetap memastikan bahawa anda sentiasa menyediakan sesuatu yang lazat dan sihat untuk makan tengah hari dan bukannya makanan kantin yang tidak sihat. Perancangan yang betul (persediaan makan) apabila menurunkan berat badan atau membina otot adalah yang terbaik.

SESUAI UNTUK KEHIDUPAN SETIAP HARI – Pelan pemakanan untuk pasangan & keluarga
Libatkan pasangan atau keluarga anda dengan mudah dalam rutin pemakanan baharu anda dan jimatkan usaha memasak. Beritahu kami cara anda hidup, makan dan memasak dan kami akan mencipta pelan pemakanan yang betul atau membantu anda dengan diet seimbang dalam kehidupan seharian.

3 FUNGSI UPFIT TOP
• Alternatif resipi: Sentiasa 200+ hidangan tambahan yang bersesuaian dengan kalori bagi setiap kategori hidangan
• Pra-memasak (persediaan makan): Untuk mereka yang bekerja dan mereka yang mempunyai masa yang sedikit
• Senarai beli-belah pintar: Dilaraskan secara automatik dan termasuk harga daripada pasaran kegemaran anda

Pilih daripada 2 syarat yang boleh anda beli dengan bayaran sekali sahaja: 3 bulan atau 12 bulan. Upfit bukan langganan, tidak memperbaharui secara automatik dan tidak perlu dibatalkan.
Dikemas kini pada
6 Mac 2025

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Maklumat peribadi, Maklumat kewangan dan 4 yang lain
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi, Maklumat kewangan dan 4 yang lain
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Anda boleh meminta data dipadamkan

Rating dan ulasan

3.5
302 ulasan

Perkara baharu

• NEU: Upfit lässt sich nun bis zu 100% von der Krankenkasse erstatten dank Zertifizierung nach § 20 SGB V!
• UPDATE: In den Mahlzeiten-Einstellungen kannst du nun auch ungeliebte Mahlzeiten generell ausschließen.
• UPDATE: Trockenfrüchte, Hülsenfrüchte, Schalenfrüchte können nun gebündelt ausgeschlossen werden.
• UPDATE: Geschlecht lässt sich nun ändern.
• FIX: Makroverteilung und Angabe des Wunschgewichts nach Änderung des Ziels.