ကချေသည်များနှင့် ကျွမ်းဘားသမားများသည် ဤအလွန်ပျော်စရာကောင်းသောဂိမ်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ခြင်းဖြင့် ဤလှပသောလက်မှုပညာများအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ပြသကြသည်။ ဤအက်ပ်သည် စည်းချက်ကျကျနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို အကောင်းဆုံးပြသလိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း၊ သွေးပူခြင်းမှသည် တကယ့်ရှိုးပွဲအထိ၊ ဂိမ်းကစားခြင်းသည် ဤအထူးကမ္ဘာကို စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် အရိပ်အယောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ပြိုင်ပွဲအကြိုပြင်ဆင်မှု
အကသမားနှင့် ကာယကံရှင်များသည် အကကြမ်းပြင်သို့မသွားမီ ကိုယ်ကာယပိုင်းကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်သည်။ မယှဉ်ပြိုင်မီတွင် သူမ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဖျားနာမှုများကို ကုသပေးရမည်။ ကစားသမားများသည် အပူချိန်ကိုစစ်ဆေးပြီး ကျိုးနေသောအရိုးများကို ကောင်းစွာပြုပြင်ရန် လိုအပ်သည်။ ဤအဆင့်တွင် သူမ၏အမြင်အာရုံကို ထက်မြက်လာစေရန် မျက်စဉ်းခတ်ခြင်းနှင့် အခြားရောဂါလက္ခဏာများကို ပြုပြင်ရန် ဆေးရည်သောက်ခြင်းတို့လည်း ပါဝင်သည်။
သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းများ
ဖျော်ဖြေသူတိုင်းသည် တင်းကျပ်သောကြွက်သားများကို ဖြေလျော့ရန်အတွက် သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်း၏ အရေးကြီးပုံကို သိပါသည်။ အကသမားသည် လှုပ်ရှားမှုကို ကူးယူရန်အတွက် မျက်နှာပြင်အောက်ခြေရှိ အိုင်ကွန်များကို နှိပ်ခြင်းဖြင့် အဆင့်များကို လိုက်နာပါ။ ကစားသမားများသည် ဖျော်ဖြေသူ၏အသွင်အပြင်ကို ပြောင်းလဲရန် မှန်ကန်သောဝတ်စုံနှင့် မိတ်ကပ်ကိုလည်း ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ညွှန်ပြထားသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များ ပြီးသွားသောအခါ၊ အကသမား သို့မဟုတ် ကာယကံရှင်သည် ယခုအခါ အမှန်တကယ် သဘောတူညီချက်နှင့် ပိုမိုနီးစပ်နေပြီဖြစ်သည်။
ဆောင်ရွက်ရန်အချိန်
ကြယ်ပွင့်ဖျော်ဖြေပွဲအတွက် အလှဆုံးနောက်ခံကို သတ်မှတ်ရန် စင်မြင့်ကို အလှဆင်ပါ။ အကသမားက ပရိသတ်အကြိုက်ကို လှမ်းပြီး ပရိသတ်ကို လွမ်းဆွတ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ အခမဲ့ပုံစံ၊ hula hoop နှင့် vaults အတွက် အဆင့်များကို နှိပ်ပါ။ ကာယဗလ ကာယသမားသည် ဘားနှင့် အလင်းတန်းများပေါ်တွင် ၎င်းတို့၏ အောင်မြင်သော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြသနိုင်ပြီး ကမ္ဘာကို တုန်လှုပ်စေမည့် အလုံးစုံသော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။
• ကချေသည်နှင့် ကာယကံရှင်အား ၎င်းတို့၏ဘဝစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ကူညီပေးပါ။
• သူမ၏ကျန်းမာရေးနှင့် အရေးကြီးသောပစ္စည်းများကို စစ်ဆေးပြီး ဒဏ်ရာများနှင့် ဖျားနာမှုများကို ကုသပါ။
• ပြိုင်ပွဲအတွက် အချိန်မီ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပြုလုပ်ပြီး သူမ၏မိတ်ကပ်ကို ပြင်ဆင်ပါ။
• သူမ၏ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် စည်းချက်အထွတ်အထိပ်တွင် ရှိနေစေရန် အကောင်းဆုံးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြင့် နွေးထွေးစွာထားပါ။
• ထိုစင်ပေါ်တက်ခြင်းအတွက် အောင်ပွဲခံဖျော်ဖြေမှုကို ကခုန်ပါ။
Gymnastics & Dance Game သည် သင်ကဲ့သို့ သီးသန့် ဖျော်ဖြေတင်ဆက်သူများအတွက် အထူးပြုလုပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ဂီတကို ရွှေ့ရန် နှစ်သက်ပါက၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အကြိုက် အသစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၁၄