အင်္ဂါရပ်များ:
• မတူကွဲပြားသော ချက်ပြုတ်နည်းများ- လျင်မြန်လွယ်ကူသော အစားအစာများမှ အရသာရှိသော ဟင်းလျာများအထိ ထောင်ပေါင်းများစွာသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို စူးစမ်းပါ။
• အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များ- ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီကို လမ်းညွှန်ရန် သင့်အား လမ်းညွှန်ရန် ဓာတ်ပုံများနှင့် ဗီဒီယိုများပါရှိသော ရှင်းရှင်းလင်းလင်း၊ အသေးစိတ် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
• စိတ်ကြိုက်အကြံပြုချက်များ- သင့်စိတ်ကြိုက်များနှင့် အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ ဟင်းချက်နည်းအကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
• စျေးဝယ်စာရင်း- သင့်စျေးဝယ်စာရင်းတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အလွယ်တကူထည့်ကာ သင်စျေးဝယ်နေစဉ် ၎င်းတို့ကို စစ်ဆေးပါ။
• Meal Planner- တစ်ပတ်စာ သင့်အစားအစာများကို စီစဉ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အလိုလိုသိနိုင်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်ဖြင့် စီစဉ်နေပါ။
• အသိုက်အဝန်း- သင်၏ အချက်အပြုတ် ဖန်တီးမှုများကို မျှဝေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ တက်ကြွသော အစားအစာနှစ်သက်သူများ အသိုင်းအဝိုင်းမှ ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို ရှာဖွေပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဩ ၂၂