Ovia Cycle & Pregnancy Tracker

သင့်ရာသီလာမှုကို ခြေရာခံနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်ဝန်ရဖို့ ကြိုးစားနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ကိုယ်ဝန်ကို စောင့်ကြည့်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက သန်းပေါင်းများစွာသော အဖွဲ့ဝင်တွေနဲ့ Ovia အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

အကောင်းဆုံးကိုယ်ဝန်နှင့် သားဖွားခြင်းဆိုင်ရာ ခြေရာခံအက်ပ်များထဲမှ တစ်ခုကို မဲပေးရွေးချယ်ထားသည့် Ovia သည် သင်၏မျိုးပွားမှုကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးသည်—သင်၏ ကိုယ်ဝန်၊ ရာသီစက်ဝန်း၊ ရာသီစက်ဝန်းနှင့် မျိုးဥထွက်မှု ခန့်မှန်းချက်များ၊ မီးဖွားပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း၊ perimenopause လက္ခဏာများ၊ သွေးဆုံးခြင်းဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တစ်နေရာတည်းတွင် စုစည်းပေးသည်။

သင့်လက်ထဲတွင် သင့်ကျန်းမာရေး
◆ ကာလနှင့် သားဖွားမှုပြက္ခဒိန် - သားဖွားမီးယပ်ခန့်မှန်းချက် အယ်လဂိုရီသမ်သည် သင်၏သားဖွားမုဆိုးမများနှင့် မျိုးဥထွက်ခြင်းစက်ဝန်းများကို ခန့်မှန်းပေးသည်။
◆ ကိုယ်ဝန် - ကလေးကြီးထွားမှုပြက္ခဒိန်၊ သတ်မှတ်ရက်မှ နှစ်ပြန်ရေတွက်ခြင်း၊ ဖုထစ်ခြင်းနှင့် သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် အခြားအရာများ။ သင့်ကလေးကြီးထွားလာမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ခြေရာခံပြီး အပတ်တိုင်း ဘာကိုမျှော်လင့်ရမည်ကို လေ့လာပါ။
◆ မီးဖွားပြီးနောက် အတွေ့အကြုံ - မွေးဖွားခြင်း (အင်္ဂါဇာတ်၊ ဗိုက်ခွဲ၊ VBAC)၊ လက္ခဏာများကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် အခြားအရာများအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမုဒ်များ။
◆ Perimenopause နှင့် Menopause ပံ့ပိုးမှု - အချိန်နှင့်တပြေးညီ သတိပေးချက်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် တုံ့ပြန်ချက်များအတွက် ပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်း။
◆ မျိုးပွားခြင်း၊ မျိုးဥထွက်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ရခြင်း၊ မီးဖွားပြီးနောက်၊ သွေးဆုံးခြင်းနှင့် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အခမဲ့ ကျွမ်းကျင်သူဆောင်းပါး 2,000 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

မျိုးဥထွက်ဂဏန်းတွက်စက်နှင့် သားဖွားမီးယပ်ခြေရာခံကိရိယာ
◆ သားဖွားနိုင်သောပြတင်းပေါက်နှင့် မျိုးဥထွက်ချိန် ခန့်မှန်းချက်များနှင့် နေ့စဉ်မွေးဖွားမှုရမှတ်။ ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ကြိုးစားနေချိန်မှာ မျိုးဥကြွေချိန်မှာ သိနိုင်စေမယ့် မျိုးဥထွက်အက်ပ်တစ်ခု (TTC)။
◆ နေ့စဉ် TTC အကြံပြုချက်များနှင့် ကာလစက်ဝန်းဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို သင့်အချိန်စာရင်းသို့ ပေးပို့ပါ။

ရာသီစက်ဝန်းနှင့် ရာသီစက်ဝန်း ခြေရာခံကိရိယာ
◆ Ovia သည် ရာသီလာမှုကို ခြေရာခံရုံသာမက သင့်ကျန်းမာရေးကိုပါ ခြေရာခံရန် ကူညီပေးသည်။
◆ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ စိတ်ခံစားချက်များ၊ လိင်နှင့် အာဟာရများ အပါအဝင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဒေတာမှတ်တမ်း။
◆ ရာသီစက်ဝန်းပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းအတွက် အထောက်အပံ့။
◆ သန္ဓေတားခြင်း ခြေရာခံခြင်း။

ကိုယ်ဝန်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက်
◆ မွေးကင်းစ၊ မီးဖွားပြီးနောက် အခြေအနေများနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများ၊ မျိုးပွားမှုအစီအစဉ်၊ အလုပ်ပြန်စရန်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် အခြားအရာများကို အာရုံစိုက်ထားသော ကိုယ်ပိုင်သီးသန့်၊ 12 လကြာ အစီအစဉ်တစ်ခု။

Perimenopause နှင့် Menopause ပံ့ပိုးမှု
◆ ရောဂါလက္ခဏာများကို ခြေရာခံခြင်း၊ ပညာပေးခြင်းနှင့် ရာသီသွေးဆုံးခြင်းနှင့် သွေးဆုံးခြင်းကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ သွားလာနိုင်ရန် ပံ့ပိုးပေးခြင်း။

သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ဆုံးပေါ်အချက်များ
◆ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်- ကလေးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ရက်စွဲဖြင့် ရက်သတ္တပတ်တိုင်းတွင် မျှော်လင့်ရမည့်အရာကို သိရန်နှင့် ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများနှင့် ကလေးအကြံပြုချက်များအကြောင်း အပတ်စဉ် ဗီဒီယိုများနှင့် အကြောင်းအရာများ။
◆ ကိုယ်ဝန်ခြေရာခံကိရိယာနှင့် ကလေးကြီးထွားမှုပြက္ခဒိန်- သင့်ကလေး၏အပတ်စဉ်အရွယ်အစားကို သစ်သီး၊ အရုပ်၊ ခေါက်ဆွဲပစ္စည်း သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ။ သင့်ကလေးငယ်၏ 3D ပုံများကို အပတ်တိုင်းကြည့်ရှုပြီး ကလေး၏ကြီးထွားမှုကို ခြေရာခံပါ။
◆ကျွန်ုပ်၏ကလေးအမည်များ- ထောင်ပေါင်းများစွာသော ကလေးအမည်များကို ပွတ်ဆွဲပြီး သင့်စိတ်ကြိုက်များကို သိမ်းဆည်းပါ။
◆ကလေးလက်နှင့်ခြေဖဝါးအရွယ်အစား- သင့်ကလေး၏လက်နှင့်ခြေများ ယနေ့အသက်မည်မျှကြီးမားကြောင်း သင့်သတ်မှတ်ရက်တွင် ၎င်းတို့မည်မျှကြီးမည်ကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ-
◆Bump Tracker- နှစ်သစ်တွင် သင့်ကြီးထွားလာသော ကလေးအဖုအထစ်များကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။
◆လုံခြုံရေးရှာဖွေရေးကိရိယာများ- ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အစားအသောက်ဘေးကင်းမှုအတွက် ရှာဖွေရေးကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။
◆ကစ်ကောင်တာနှင့် ကျုံ့ချိန်ချိန်စက်- သင့်သတ်မှတ်ရက်နီးလာသည်နှင့်အမျှ ကလေးကန်ချက်များနှင့် ကျုံ့သွားမှုများကို ရေတွက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွဲ့ဝင်များ၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ အခြားအင်္ဂါရပ်များ
◆ သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုမျှဝေခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်အပ်ဒိတ်များကို မျှဝေရန်အတွက် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ မောင်နှမ သို့မဟုတ် သင်၏ BFF ကို ပေါင်းထည့်ပါ။
◆ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေး- သင့်အကောင့်သို့ PIN တစ်ခုထည့်ခြင်းဖြင့် အကာအကွယ်အပိုအလွှာတစ်ခုကို ပေါင်းထည့်ပါ။
◆ Apple Health နှင့် Fitbit ပေါင်းစပ်မှုများ- Ovia မှ ဒေတာများကို Apple Health အက်ပ်သို့ မျှဝေပါ။ Ovia နှင့် ခြေလှမ်းများ၊ အိပ်ချိန်နှင့် အလေးချိန်ကို မျှဝေရန် သင်၏ Fitbit ကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။

OVIA ကျန်းမာရေး
Ovia Health သည် အမျိုးသမီးများအတွက် ထိပ်တန်းဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးဖော်၊

သင့်အလုပ်ရှင် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်မှတစ်ဆင့် Ovia Health ကို ရရှိပါသလား။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ၊ သင့်အစီအစဉ်အချက်အလက်ကို ထည့်သွင်းပါ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြောင်းအရာနှင့် သန္ဓေတားခြင်း ခြေရာခံခြင်း၊ endometriosis၊ PCOS နှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော ပရီမီယံကိရိယာများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု
ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များနှင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲလုပ်ဆောင်နေပါသည်။ support@oviahealth.com တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ အီးမေးလ်ပို့ပါ။