Sleep Sound and Mind Relaxing

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် အဆက်မပြတ်အဖော်ဖြစ်နေသည့် ယနေ့ခေတ်တွင် လျင်မြန်သောကမ္ဘာတွင်၊ ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် အပန်းဖြေမှုအခိုက်အတန့်များကို ရှာဖွေခြင်းသည် တုန်လှုပ်စရာအလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆန်းသစ်တီထွင်သောအက်ပ်သည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်၊ သတိဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို မွေးမြူရန် ပြည့်စုံသောအဖြေကို ပေးဆောင်သည့်နေရာတွင် ပါဝင်လာပါသည်။
သာယာသောအသံများဖြင့် အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်ခြင်းကို ခံယူပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်လီကေးရှင်းတွင် သင့်အား ငြိမ်သက်အေးချမ်းသောအခြေအနေသို့ ဆွဲဆောင်နိုင်ရန် ဂရုတစိုက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အိပ်စက်ခြင်းအသံများကို စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်ထားပါသည်။ လှိုင်းပုတ်သံများမှ ငြိမ်သက်နေသော အဖြူရောင်ဆူညံသံများဆီသို့ ဤအသံများသည် အာရုံထွေပြားသောဆူညံသံများကို ထိရောက်စွာဖုံးကွယ်ကာ နက်ရှိုင်းပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် သတိပဋ္ဌာန်ကို ရရှိနိုင်ခြင်း။

အတွေ့အကြုံရင့်ကျက်သူများ ဦးဆောင်သော ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြန့်သော လမ်းညွှန်ကမ္မဋ္ဌာန်းစာကြည့်တိုက်ဖြင့် အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ သင်ဟာ တရားထိုင်သူပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ စတင်လိုက်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ အမျိုးမျိုးသော တရားထိုင်ခြင်းအပိုင်းသည် အဆင့်တိုင်းနှင့် နှစ်သက်ရာများကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။

သတင်းအချက်အလက်ဘလော့ဂ်များဖြင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာအတွက် ရည်ရွယ်၍ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ဘလော့ဂ်များ ကမ္ဘာသို့ ဝင်ရောက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအဖွဲ့သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကျော်လွှားရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် တန်ဖိုးရှိသော အသိပညာနှင့် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များကို မျှဝေပါသည်။

အပန်းဖြေသည့် Soundscapes များဖြင့် အပန်းဖြေလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အပန်းဖြေအနားယူနိုင်သော ရှုခင်းများစုစည်းမှုဖြင့် သင်သွားလေရာရာ၌ အေးချမ်းသောဆိပ်တစ်ခု ဖန်တီးပါ။ သဘာဝတရား၏ သာယာသောတေးသံများ၊ ဖြည်းညှင်းစွာ ချောင်းရေ၏ ဖြည်းညှင်းစွာ ညည်းညူသံ သို့မဟုတ် အေးချမ်းသော တောအုပ်၏ သာယာသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။

Sleep Sound ၏ထူးခြားချက်-

- သဘာဝအသံများ၊ အဖြူရောင်ဆူညံသံများနှင့် သက်သာစေသောတေးသံများ အပါအဝင် အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်းအသံများ ကျယ်ဝန်းသော စာကြည့်တိုက်
- စိတ်ကြိုက်နားထောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက် အသံအတိုးအကျယ်ထိန်းချုပ်မှု
- သင့်တစ်နေ့တာကို အေးချမ်းစွာစတင်ရန်အတွက် ညင်သာသောအသံများဖြင့် နိုးထချိန်ချိန်စက်
- မတူညီသော ပုံစံများနှင့် အသံများဖြင့် တရားထိုင်သည့် ဆရာအများအပြား
- စိတ်အပန်းပြေစေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် လမ်းညွှန်ထားသော အသက်ရှုသံ
- တင်းမာမှုတွေကို ပြေလျော့စေပြီး ပြေလျော့စေဖို့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်စကင်န် တရားထိုင်ပါ။
- စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ ရေးသားသော ဘလော့ဂ်များကို ပုံမှန် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။
- စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များနှင့် ဗျူဟာများ
- ပံ့ပိုးမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုပေးရန်အတွက် ကိုယ်ပိုင်ဇာတ်လမ်းများနှင့် အတွေ့အကြုံများ