PainLog - Pain Diary & Tracker

သင့်နာကျင်မှုကို ခြေရာခံပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြည့်စုံသောနာကျင်မှုဂျာနယ်အက်ပ်ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲပါ။ နာတာရှည်ဝေဒနာ၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါနှင့် အခြားအခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသူ တစ်ဦးချင်းစီကို ပံ့ပိုးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ဤအက်ပ်သည် ၎င်း၏အစပျိုးမှု၊ ပုံစံများနှင့် ကုသမှုများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန် သင်၏နာကျင်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ ခြေရာခံခြင်းနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အက်ပ်၏ အဓိကလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည် နာကျင်မှုအသေးစိတ်များကို အာရုံစိုက်ထားပြီး၊ သင့်နာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုကို စကေး 0 မှ 10 အထိ အကဲဖြတ်နိုင်ပြီး မှတ်တမ်းတင်နိုင်စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အက်ပ်တွင် နေ့စဥ်အများဆုံးနာကျင်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် သီးခြားစကေးတစ်ခုပါရှိသည်။ ထိခိုက်သည့်နေရာများကို ဖော်ထုတ်ရန်၊ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ခန္ဓာကိုယ်ပုံကြမ်းတစ်ခုသည် သင်နာကျင်ခံစားရသည့်နေရာများကို နှိပ်နိုင်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းသည် သင်ကြုံတွေ့နေရသည့် နာကျင်မှုအမျိုးအစားကို သတ်မှတ်ရန် အမျိုးမျိုးသော ရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည့် ချွန်ထက်ခြင်း၊ ခုန်ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း၊ မွဲခြောက်ခြင်း၊ လျှပ်စစ် သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်းစသည့် အမျိုးမျိုးသော ရွေးချယ်မှုများကို ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများနှင့် မျှဝေနိုင်သည့် အသေးစိတ်နာကျင်မှုပရိုဖိုင်ကို ဖန်တီးရာတွင် ကူညီပေးသည်။

သင့်နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အက်ပ်သည် သင့်တည်နေရာအပေါ် အခြေခံ၍ အပူချိန်နှင့် စိုထိုင်းဆအပါအဝင် ပြင်ပအစပျိုးမှုများကို ခြေရာခံသည်။ ၎င်းသည် သင့်နာကျင်မှုအဆင့်ကို ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား သင်၏အာဟာရ၊ အိပ်ချိန်ကြာချိန်နှင့် အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးတို့ကို စာရင်းသွင်းနိုင်စေပါသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအလေ့အထများနှင့် နာကျင်မှုကြားရှိ ချိတ်ဆက်မှုများကို ဖော်ထုတ်နိုင်စေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုပြည့်စုံသောပုံတစ်ပုံအဖြစ် ပေးဆောင်သည်။

ဆေးဝါးနှင့် ကုထုံးခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင့်ကုသမှုနှင့် ဆေးဝါးများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ ရိုးရှင်းသော dropdown menu မှတဆင့် "400mg" သို့မဟုတ် "1 tablet" ကဲ့သို့သော ပမာဏသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် ဆေးဝါးများကို စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။ အက်ပလီကေးရှင်းသည် ကုထုံးနည်းလမ်းများကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် ထည့်သွင်းအကွက်ကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကုသမှုတစ်ခုစီပြီးနောက်၊ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု အထောက်အကူဖြစ်မဖြစ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို အကဲဖြတ်နိုင်ပြီး သင့်ကုသမှု၏တိုးတက်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုကို ခြေရာခံရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

နာကျင်မှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကြောင့် မကြာခဏ လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအက်ပ်တွင် သင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်နှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံရန် အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်။ "ဖြေလျော့ထား" မှ "လွှမ်းသည်" အထိ စကေးကို အသုံးပြု၍ သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပြီး အီမိုဂျီများကို အသုံးပြု၍ သင်၏လက်ရှိခံစားချက်ကို အမြန်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏ နာကျင်မှုအဆင့်ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို သင့်စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်စေပါသည်။

အပလီကေးရှင်းသည် ၎င်း၏နောက်ထပ်ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် အခြေခံခြေရာခံခြင်းထက် ကျော်လွန်သွားပါသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နီခြင်းကဲ့သို့ မြင်နိုင်သော လက္ခဏာများ၏ ဓာတ်ပုံများကို အပ်လုဒ်တင်နိုင်ပြီး စိတ်ကြိုက်စာတန်းများ ထည့်နိုင်သည်။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် အထူးအသုံးဝင်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်ထည့်သွင်းမှုများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်နှင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အစပျိုးမှုများနှင့် သက်သာရာရမှုများကြားမှ ဆက်စပ်မှုများကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ရန် AI နည်းပညာကို အသုံးပြုထားသည်။ AI သည် မည်သည့်အစားအစာများက သင့်နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည် (သို့) သက်သာစေရန် သင့်အာဟာရကို ထပ်လောင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါသည်။

ပိုမိုအသေးစိတ်ခြေရာခံရန် လိုအပ်သောအသုံးပြုသူများအတွက်၊ အက်ပ်သည် တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များအတွက် အံဝင်ခွင်ကျအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ကာ စိတ်ကြိုက်နယ်ပယ်များဖန်တီးနိုင်စေရန် ခွင့်ပြုပေးပါသည်။ ဆေးအစီရင်ခံချက်များကိုလည်း အပ်လုဒ်လုပ်နိုင်ပြီး ပိုမိုတိကျသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုအတွက် AI ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမှ သီးခြားနာကျင်မှုအမျိုးအစားများကို ဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် ဒေတာဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး အရန်သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရယူသည့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများဖြင့် ဒေတာလုံခြုံရေးကို သေချာစေသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ အက်ပ်သည် သင့်အား ဆရာဝန်လည်ပတ်မှု သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများအတွက် သင့်ဒေတာကို ထုတ်ယူနိုင်စေပါသည်။ သင်၏ နာကျင်မှု ဂျာနယ်ကို PDF အဖြစ် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်၊ ၎င်းကို ပုံနှိပ်ရန် သို့မဟုတ် မျှဝေနိုင်သည်၊ ၎င်းကို သင်၏ နာကျင်မှု စီမံခန့်ခွဲခြင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဆက်သွယ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

ဤအက်ပ်သည် သင်၏နာကျင်မှုကိုခြေရာခံရန်၊ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းများကိုနားလည်ရန်နှင့် သင့်အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန်အတွက် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကို ပေးဆောင်သည့် အဆုံးစွန်နာကျင်မှုဂျာနယ်နှင့် နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာဖြစ်သည်။ သင်သည် နာတာရှည်နာကျင်မှု၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါးထိရောက်မှုကို ခြေရာခံနေသည်ဖြစ်စေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အခြေအနေကို ပိုမိုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန်အတွက် အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးပါသည်။