FAIO: Kraft & Muskel-Aufbau

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအလားအလာကိုရှာဖွေပြီး FAIO ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြဖြင့် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။ ဤပြည့်စုံပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်သည် ကျန်းကျန်းမာမာနေထိုင်မှုပုံစံသို့ သွားရာလမ်းတွင် သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော အဖော်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်၏ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ FAIO ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြသည် သင့်အား အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တစ်ဦးချင်း လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များနှင့် တန်ဖိုးရှိသော အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို သင့်အား အပြည့်အဝရောက်ရှိစေရန် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

FAIO အဘယ်ကြောင့်နည်း။

စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင့်အတွက်သာ အံဝင်ခွင်ကျရှိသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ဖြင့် သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို ရိုးရှင်းစွာထည့်သွင်းပြီး FAIO ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြသည် သင့်တိုးတက်မှုအတွက် စဉ်ဆက်မပြတ်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။

ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်ရှိ အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ဗီဒီယိုများ၏အကူအညီဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များနှင့် နည်းပညာများကို လေ့လာပါ။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့် အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကို ထိရောက်စေရန်အတွက် လိုအပ်သမျှကို ဤနေရာတွင် တွေ့ရပါမည်။

လေ့ကျင့်ခန်း ဂျင်နရေတာ - ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်း ဂျင်နရေတာမှ လှုံ့ဆော်မှု ရယူပါ။ သင်နှစ်သက်သော လေ့ကျင့်မှုအမျိုးအစားများနှင့် အခက်အခဲအဆင့်ကို သတ်မှတ်ပါ၊ FAIO ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြသည် သင့်အတွက် ကွဲပြားပြီး စိန်ခေါ်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ရတာ မပျင်းတော့ဘူး။

Built-in Calorie Counter - အသင့်စားအစားအစာကို စောင့်ကြည့်ပြီး ပါ၀င်သော ကယ်လိုရီကောင်တာဖြင့် သင်အလိုရှိသော ကယ်လိုရီချိန်ခွင်လျှာကို ရောက်ရှိပါ။ သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုအား ခြေရာခံပြီး သင့်အစားအစာတွင် macronutrients (ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်း၊ အဆီ) အကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရယူပါ။

လေ့ကျင့်ရေးတိုးတက်မှုနှင့် စာရင်းဇယား - သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအောင်မြင်မှုများနှင့် တိုးတက်မှုများကို ခြေရာခံပါ။ FAIO ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလိုအလျောက်မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို အချိန်နှင့်အမျှ ခြေရာခံပြီး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပြသပေးပါသည်။

လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအသိုက်အဝန်း - ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များ၏ သီးသန့်အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ သင်၏အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေပါ၊ အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် လှုံ့ဆော်မှုများကို ရှာဖွေပါ။ ဖိုရမ်များတွင် အကြံဥာဏ်များ ဖလှယ်ပါ၊ စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ကာ သဘောထားတူသူများထံမှ တန်ဖိုးရှိသော အကြံဉာဏ်များ ရယူပါ။

အသိပေးချက်များနှင့် သတိပေးချက်များ - လေ့ကျင့်ခန်းကို နောက်တစ်ကြိမ် ဘယ်တော့မှ လက်လွတ်မခံပါနဲ့။ FAIO ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြသည် သင့်အား လာမည့်လေ့ကျင့်ခန်းများအကြောင်း သတိပေးပြီး သင့်အား ခြေရာခံရန်နှင့် သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကို သတိပေးရန်အတွက် အသုံးဝင်သော သတိပေးချက်များ ပေးပါသည်။

စာရင်းသွင်းမှု-
ကျွန်ုပ်တို့သည် မတူညီသော စာရင်းသွင်းမှုပုံစံ 3 ခုကို ပေးဆောင်သည်-
ရွှေ (၃/၆/၁၂လ)၊

FAIO Fitness Coach သည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် အဆုံးစွန်သော ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ဘေးနားရှိ ယုံကြည်ရသော နည်းပြတစ်ဦးနှင့် သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

လက်ရှိစာရင်းသွင်းမှုကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။ လာမည့်ကာလအတွက် ပမာဏကို လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ 24 နာရီအထိ သင့်အကောင့်မှ နုတ်ယူမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် သင်၏ စာရင်းသွင်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး Apple အကောင့် ဆက်တင်များတွင် အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည်။ သင်၏ဝယ်ယူမှုဖြင့် www.faio.net ရှိ စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များနှင့် သီးသန့်မူဝါဒကို သင်သဘောတူပါသည်။