Univi: ADHD Management & Focus

Name: Univi: ADHD Management & Focus
Availability: InStock
Rating: 4.47777795791626 (1653 reviews)
Author: Univi Group sp. z o.o.

Univi Group sp. z o.o.

इन-एप खरिदहरू

४.५

१.६५ हजार समीक्षाहरू

१ लाख+

डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू

USK: उमेर 6+

यो एपका बारेमा

Univi: परम एडीएचडी र मानसिक स्वास्थ्य व्यवस्थापन एप।

Univi मा स्वागत छ, ADHD र मानसिक स्वास्थ्य व्यवस्थापनको लागि तपाइँको व्यापक समाधान। हाम्रो एपले तपाईंलाई फोकस सुधार गर्न, ढिलाइ कम गर्न, तनाव कम गर्न, र तपाईंको समग्र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

निर्देशित ध्यान, माइन्डफुलनेस अभ्यासहरू, र संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरापी (CBT) प्रविधिहरू मार्फत, Univi ले तपाईंलाई प्रभावकारी ADHD व्यवस्थापनको लागि आवश्यक उपकरणहरू प्रदान गर्दछ।

एडीएचडी र तनावबाट राहतको प्रबन्ध गर्नको लागि यसको अभिनव दृष्टिकोणको लागि उत्पादन खोजमा Univi लाई "प्रोडक्ट अफ द डे" को रूपमा सम्मान गरिएको थियो।

हाम्रा प्रयोगकर्ताहरू के भन्छन्: "यो एप नयाँ बानीहरू निर्माण गर्न र ADHD व्यवस्थापन गर्नको लागि उत्कृष्ट छ! यसले एडीएचडी भएका कसैलाई उनीहरूको दैनिक काम र व्यक्तिगत जीवनमा मद्दत गर्ने प्रविधिहरू प्रदान गर्दछ। - हेलेना

"निर्देशित ध्यान राम्रो छ, र प्रदान गरिएका सुझावहरू उपयोगी छन्। यसले मलाई ढिलाइ कम गर्न र तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ।" - मेलिन्डा
- "यस एपको लागि धन्यवाद, मैले मेरो ADHD लक्षणहरू कम गर्न व्यवस्थित गरेको छु। मलाई पाठहरू र AI-उत्पन्न निर्देशित ध्यान सुविधा मनपर्छ!" - डेनिज

मुख्य विशेषताहरु:
- केन्द्रित पाठहरू: Univi ले तपाइँलाई तपाइँको गर्न को लागी सूची व्यवस्थापन गर्न, फोकस बढाउन, ढिलाइ कम गर्न, तनाव कम गर्न, र कार्य प्रबन्धक को प्रभावकारी उपयोग गर्न को लागी व्यावहारिक सुझावहरु प्रदान गर्दछ। आफ्नो दिन व्यवस्थित गर्न, एकाग्रता सुधार गर्न, र तनाव राहत प्राप्त गर्न योजनाकार र पात्रो कसरी प्रयोग गर्ने भनेर जान्नुहोस्।
- निर्देशित ध्यान: ADHD र ADD को लागि डिजाइन गरिएको निर्देशित ध्यान सत्रहरूको अनुभव लिनुहोस्। यी ध्यानहरूले तनाव कम गर्न, ध्यान र एकाग्रता बढाउन र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न ध्यान एक प्रमुख घटक हो।
- माइन्डफुलनेस कोर्सहरू: युनिभिले ADHD प्रबन्धनका लागि तयार पारिएको प्रारम्भिक-अनुकूल माइन्डफुलनेस पाठ्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ, CBT प्रविधिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दै र एकाग्रता सुधार गर्न र तनाव कम गर्न कार्यकारी कार्यहरू।
- मूड ट्र्याकर: तपाईं आफ्नो तनाव लक्षण र भावनात्मक राज्यहरू निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ। बुझ्नुहोस् कि कसरी विभिन्न उपचार र तनाव व्यवस्थापन प्रविधिहरूले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्छ र तनावबाट राहत प्रदान गर्दछ।
- एडीएचडी ट्र्याकर: तपाईंको लक्षण र न्यूरोडाइभर्सिटी प्रोफाइलमा अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्। Univi को साथ तपाईको अवस्था राम्रोसँग बुझ्नुहोस् र थेरापीको लागि तपाईको दृष्टिकोणलाई टेलर गर्नुहोस्।

किन Univi अद्वितीय छ:
1. विशिष्ट सामग्री: Univi को सामग्री र CBT उपकरणहरू ADHD को लागि डिजाइन गरिएको छ, अद्वितीय चुनौतीहरूलाई सम्बोधन गर्दै र फोकस बढाउने।
2. निजीकृत ध्यान: तनावबाट शान्तिपूर्ण छुटकारा प्रदान गर्दछ, एकाग्रता बढाउँछ, र ढिलाइ कम गर्दछ। Univi संग व्यक्तिगत ध्यान अनुभव गर्नुहोस्।
3. ढिलाइ र फोकस व्यवस्थापन:
Univi को साथ, तपाईं कम ढिलाइ र आफ्नो फोकस सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। हाम्रा व्यावहारिक उपकरण र रणनीतिहरूले तपाईंलाई काममा रहन, प्रभावकारी रूपमा आफ्नो समय व्यवस्थापन गर्न र उत्पादकता बढाउन मद्दत गर्छन्।
Univi प्रयोग गर्ने फाइदाहरू:
- सुधारिएको फोकस र एकाग्रता: हाम्रो अनुकूल ध्यान र CBT प्रविधिहरूले मानसिक स्पष्टता र उत्पादकता बढाउँछ। ध्यान केन्द्रित रहनुहोस् र प्रभावकारी रूपमा आफ्नो लक्षण व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
- घटाइएको ढिलाइ: आफ्नो समयलाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न र लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न व्यावहारिक उपकरण र रणनीतिहरू प्रयोग गर्नुहोस्। Univi संग ढिलाइ हराउनुहोस् र आफ्नो उत्पादकता बढाउनुहोस्।
- तनाव राहत र चिन्ता व्यवस्थापन: निर्देशित ध्यान सत्रहरूले तपाईंलाई आराम गर्न, चिन्ता कम गर्न, र समग्र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। Univi को व्यापक मानसिक स्वास्थ्य उपकरण संग तनाव राहत खोज्नुहोस्।
- राम्रो भावनात्मक समझ: मूड र एडीएचडी ट्र्याकिङले तपाईंलाई आफ्नो भावनात्मक ढाँचाहरू बुझ्न र तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न मद्दत गर्दछ। Univi सँग भावनात्मक अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्नुहोस् र आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको शीर्षमा रहनुहोस्।
- उत्पादकता र संगठन: कार्य प्रबन्धक, कार्य सूची, क्यालेन्डर, योजनाकार, र रिमाइन्डर जस्ता सुविधाहरूको साथ कुशलतापूर्वक कार्यहरू प्रबन्ध गर्नुहोस्।
- फोकस र एकाग्रता: हाम्रो फोकस एप, पोमोडोरो प्रविधि, निर्देशित ध्यान, माइन्डफुलनेस अभ्यासहरू, र सेतो आवाज प्रयोग गरेर आफ्नो एकाग्रता बढाउनुहोस्।
- मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण: एडीएचडी ट्र्याकर, मुड ट्र्याकरको साथ तपाईंको लक्षणहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, र थेरापी, चिन्ता राहत, र तनाव व्यवस्थापन प्रविधिहरूबाट राहत पाउनुहोस्।

आज Univi मा सामेल हुनुहोस् र राम्रो व्यवस्थापन, विस्तारित फोकस र कम ढिलाइ तिर पहिलो कदम चाल्नुहोस्।

मा अपडेट गरिएको

२०२५ मे १६

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।

यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ

व्यक्तिगत जानकारी,एपमा बिताएको समय र डिभाइस वा अन्य ID हरू

यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ

स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती, म्यासेजहरू र अन्य 3 प्रकारका डेटा

डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ

तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.५

१.५९ हजार समीक्षाहरू

नयाँ के छ

Univi v0.9.6 is here!

This version introduces badges — a brand-new way to celebrate your progress in Univi!
Earn achievements for planning, meditating, tracking your mood, and more

Track your growth, stay motivated, and collect them all! As always, we’d love to hear your thoughts at contact@univi.app

अनुपयुक्त भनेर फ्ल्याग गर्नुहोस्