Calistree: home & gym workouts

घरमा वा जिममा कसरत गर्नुहोस्, उपकरणको साथ वा बिना, एपले तपाइँसँग के उपलब्ध छ, र तपाइँको स्तरमा अनुकूलन गर्दछ! यसले तपाइँको उद्देश्य, उपकरण र अनुभवको आधारमा निजीकृत कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्नेछ।
यी कार्यक्रमहरू तपाईंको प्रगतिको आधारमा समयको साथमा बिस्तारै समायोजित हुनेछन्, ताकि तपाईं सधैं आफ्नो लक्ष्यको नजिक जान सक्नुहुन्छ। यो एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक भएको जस्तै हो, तपाइँको हरेक प्रतिनिधिलाई काउट गर्दै र बाटोमा सानो कसरत कार्यक्रम ट्वीकहरू बनाउन।
शरीरको तौल व्यायाम, न्यूनतम उपकरण र क्यालिस्थेनिक्समा मुख्य फोकस, तर एपले परम्परागत तौल प्रशिक्षण, योग, पशु हिड्ने र आन्दोलन प्रशिक्षण पनि प्रदान गर्दछ।

- भिडियोहरू (र बढ्दै) संग 1300+ अभ्यास सिक्नुहोस्।
- तपाईंको उपकरण, उद्देश्य र स्तरमा आधारित प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू उत्पन्न गर्नुहोस्, ताकि तपाईं घरमा, जिममा वा पार्कमा कसरत गर्न सक्नुहुन्छ!
- थप वजन, काउन्टरवेट, लोचदार ब्यान्ड, विलक्षण विकल्प, RPE, आराम समय, ... संग आफ्नो workouts अनुकूलित गर्नुहोस्।
- व्यक्तिगत रेकर्ड, अभ्यास महारत र अनुभव अंक संग आफ्नो प्रगति ट्र्याक।
- कौशल रूख संग तार्किक कठिनाई प्रगति पालना गर्नुहोस्
- लक्षित मांसपेशी, संयुक्त, उपकरण, वर्ग, कठिनाई, द्वारा नयाँ अभ्यास र कसरत खोज्नुहोस् ...
- Google Fit सँग सिङ्क गर्नुहोस्।
- विभिन्न प्रकारका उद्देश्यहरू मध्येबाट छनौट गर्नुहोस्: क्यालिस्थेनिक्स सीपहरू, घर कसरत र शरीरको तौल व्यायाम, योग, जिमनास्टिक, सन्तुलन र आन्दोलन प्रशिक्षण।

----------
यो के हो
----------
क्यालिस्टेनिक्स, वा शरीरको वजन व्यायाम, शारीरिक प्रशिक्षणको एक रूप हो जसले शरीरलाई प्रतिरोधको मुख्य स्रोतको रूपमा प्रयोग गर्दछ। यसलाई न्यूनतम उपकरण चाहिन्छ र बल, शक्ति, सहनशीलता, लचिलोपन, सन्तुलन र समन्वय सुधार गर्ने लक्ष्य छ। यसलाई "बॉडीवेट प्रशिक्षण" वा "सडक कसरत" पनि भनिन्छ।

Calistree तपाइँको क्यालिस्थेनिक्स यात्रामा तपाइँको सबैभन्दा राम्रो साथी हुनेछ, चाहे तपाइँ एक शुरुवात वा उन्नत एथलीट हो, किनकि यसले तपाइँको स्तरमा अनुकूलन गर्दछ र तपाइँको प्रगतिलाई व्यक्तिगत अभ्यास सिफारिसहरु संग पछ्याउँछ। तपाईंको स्तर, उपलब्ध उपकरण र उद्देश्यहरूमा आधारित व्यक्तिगत कसरतहरूको मद्दतले तपाईंको शरीरलाई मास्टर गर्नुहोस्।

हाम्रो मिशन भनेको मानिसहरूलाई लामो, स्वस्थ र सुखी जीवनको लागि सुरक्षित, प्रभावकारी र रमाइलो तरिकाले व्यायाम गर्न मद्दत गर्नु हो।

----------
प्रयोगकर्ता के भन्छन्
----------
"ह्यान्ड्स डाउन!! मैले भेटेको सबैभन्दा राम्रो फिटनेस एप" - B Boy Maverick

"कुनै पनि क्यालिस्थेनिक्स एप भन्दा राम्रो। धेरै सरल र व्यावहारिक।" – वरुण पञ्चाल

"यो कस्तो शानदार एप हो! यसले वास्तवमै क्यालिस्थेनिक्स र शरीरको तौल प्रशिक्षणको भावनालाई अँगालेको छ। मैले मेरो परीक्षण अवधि अर्को ठूलो नामको एपसँग रद्द गरें, किनकि यो धेरै राम्रो छ। यसलाई प्रयास गर्नुहोस्!" - cosimo matteini

----------
मूल्य निर्धारण
----------
हामी सकेसम्म धेरै मानिसहरूलाई शारीरिक तौल फिटनेस मार्फत आफ्नो जीवन सुधार गर्न मद्दत गर्न चाहन्छौं, त्यसैले आधारभूत नि: शुल्क संस्करण असीमित समय र कसरत सत्रहरूको संख्यामा असीमित छ। केवल प्रतिबन्धहरू निश्चित अन्य वस्तुहरूको संख्यामा छन् जुन तपाईंले सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै यात्राहरू, स्थानहरू र अनुकूलन अभ्यासहरू। यस तरिकाले, हल्का प्रयोगकर्ताहरूले एपको पूर्ण शक्तिको नि:शुल्क आनन्द लिन सक्छन्। एप पनि विज्ञापनहरु को बिल्कुल मुक्त छ!

Voyage Raleigh's Hidden Gems मा Calistree को संस्थापक को अन्तर्वार्ता पढ्नुहोस्: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calistree/

प्रयोगका सर्तहरू: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
गोपनीयता नीति: https://calistree.com/privacy-policy/