गृह कसरत: फिटनेस कुनै उपकरण छै

इन-एप खरिदहरू
४.७
१३.१ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
USK: सबै उमेरका
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

शिखर कल्याणको लागि चाहानुहुन्छ? LifeBuddy मा डुब्नुहोस्, तपाईंको व्यक्तिगत कसरत योजनाकार र ट्रयाकर दुबै घर र जिम दिनचर्याहरूको लागि अनुकूल। तपाइँ जहाँ भएपनि तपाइँको फिटनेस यात्रालाई सुविधाजनक रूपमा बढाउनुहोस्।

LifeBuddy को साथ, तपाईको समग्र कल्याण गाइड, विविध र प्रभावकारी कसरतहरूको प्रशस्तता पत्ता लगाउनुहोस्। पुश-अपहरू, स्ट्रेचहरू, र थपको साथ तपाईंको शासनलाई मसला दिनुहोस्। आफ्नो फिटनेस सपनाहरू प्राप्त गर्नको लागि सधैं बाटोमा हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्दै आफ्नो घर र जिम कसरत योजनाहरू सहजै शिल्प गर्नुहोस्, फलो गर्नुहोस् र ट्र्याक गर्नुहोस्।
LifeBuddy अर्को कसरत एप मात्र होइन। हामी मांसपेशी विकास मा तपाईको वफादार सहयोगी हौं। HIIT, कार्डियो, र स्ट्रेचिङ एक्सरसाइजहरूको इष्टतम मिश्रणको विशेषता राख्दै, हामी तपाईंलाई बललाई द्रुत रूपमा विस्तार गर्न मार्गदर्शन गर्छौं। प्रत्येक पुश-अप, प्रत्येक प्रतिनिधिले तपाइँलाई तपाइँको कल्याण शिखर तर्फ धकेल्छ।

LifeBuddy को प्रस्तावहरू:

• अनुकूलित घर र जिम दिनचर्याका लागि अनुकूल कसरत योजनाकार र ट्रयाकर।

• चिसेल परफेक्ट एब्स: हाम्रो विशेषज्ञ-निर्मित वर्कआउट्सको साथ त्रुटिरहित एब्सको मार्ग पत्ता लगाउनुहोस्। अन्तिम परिभाषाको लागि हरेक पेटको मांसपेशीलाई स्पटलाइट गर्ने दिनचर्याहरू अनुभव गर्नुहोस्।

• सबैका लागि डिजाइन गरिएको कसरत - यो शुरुवात होस्, मध्यवर्ती, वा पेशेवर।

• तपाईंको फिटनेस ओडिसी किकस्टार्ट गर्न कुनै उपकरण कसरत छैन।

• तीव्र शक्ति बढाउनका लागि तीव्र पुश-अप र छाती प्रणालीहरू।

• तपाईंको फिटनेस दिनचर्या निजीकृत गर्न कसरत डिजाइनर।

• तपाईंको यात्राको मूल्याङ्कन गर्न व्यापक कसरत लगहरू।

LifeBuddy सँग सांसारिक कार्यहरूबाट रमाइलो दैनिक हाइलाइटहरूमा कसरत रूपान्तरण गर्नुहोस्। तपाईंको समर्पित फिटनेस सल्लाहकारको रूपमा, हामी तपाईंको कल्याण मार्गमा आनन्द पुन: परिचय दिन्छौं। उत्तेजक प्रशिक्षण सत्रहरूको मजा लिनुहोस्, यो तपाईंको घरको आराममा होस् वा जिममा।

हाम्रो HIIT, कार्डियो, र स्ट्रेच ड्रिलहरूले अतुलनीय बहुमुखी प्रतिभा प्रदान गर्दछ, जुनसुकै समयमा कार्यान्वयन गर्न तयार छ, बोझिलो उपकरणहरू बिना। घडी सेट गर्नुहोस्, स्टार्ट गर्नुहोस्, र तपाईंको मेटामोर्फोसिस हेर्नुहोस्।

LifeBuddy's No Equipment Home कसरत पुरुषहरूको लागि समावेश छ:

• सबै महत्त्वपूर्ण मांसपेशी समूहहरूलाई लक्षित गर्ने अभ्यासहरूको एक विशाल स्पेक्ट्रम।

• मांसपेशी-बृद्धि हार्मोनहरू ट्रिगर गर्ने व्यवस्थाहरू, तपाईंको फिटनेस प्रगतिलाई द्रुत रूपमा ट्र्याक गर्दै।

• शरीरको बोसो घटाउने र मांसपेशी वृद्धिको दोहोरो फाइदाहरू छिन्ने शरीरको लागि।

तपाईंको कल्याणमा केन्द्रित, LifeBuddy को डिजिटल कोच शिल्प कसरत योजनाहरू जुन तपाईंका लक्ष्यहरूसँग मिल्छ। एक मांसपेशी लुक, दुबला फ्रेम, वा शिखर स्वास्थ्य को लागी प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ? हाम्रो अनुकूल कसरत संग, तपाइँको आकांक्षा सम्म पुग्न एक हावा हो।

तपाईंको फिटनेस कम्पास - LifeBuddy मार्फत तपाईलाई स्वस्थ, थप सशक्त तर्फ परिवर्तनकारी बाटोमा लाग्नुहोस्। LifeBuddy सँग आफ्नो आकांक्षाहरू कैद गर्नुहोस्! मांसपेशीहरू बढाउनुहोस्, बल बढाउनुहोस्, र ठूला हतियारहरू, बलियो काँधहरू, एक लचिलो कोर, टोन्ड छाती, परिभाषित abs, बलियो पीठ, र मांसपेशी खुट्टाहरू देखाउनुहोस्। परिष्कृत शरीरको लागि तपाईंको मार्ग अब सुरु हुन्छ। LifeBuddy सँग फिटनेस गर्ने वाचा!

SUBSCRIPTION DETAILS
Customers may choose a free 3-day trial period to evaluate the product. LifeBuddy offers monthly, 6 month and yearly subscriptions to provide you with unlimited access to LifeBuddy while you maintain an active subscription. Payment will be charged to your Google Play upon completion of your trial period if offered, or at confirmation of purchase if not. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at either the monthly, 6 month or annual rate. You can manage your subscription by visiting the Google Play Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription.
मा अपडेट गरिएको
२०२५ मार्च ५

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 2 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.८
१२.९ हजार समीक्षाहरू

नयाँ के छ

We're thrilled to announce that our app has been upgraded and now offers localization support for over 70 languages, catering to our diverse global user base. Enjoy a seamless experience in your preferred language.