FitHack – Home Workouts

तपाइँ आश्चर्यचकित हुनुहुन्छ कि "प्रशिक्षण" र "कसरत" शब्दहरूको कति कार्यान्वयनहरू हामीले पाउँछौं! हुनसक्छ, अब कसरत, वा कसरत साथी, वा कसरत क्यालेन्डर, वा कसरत योजनाकार, वा कसरत टाइमर, वा प्रशिक्षण प्रभावकारिता...

एक फिटनेस एप खोज्दै हुनुहुन्छ जसले तपाइँलाई अन्य पुरुष र महिलाहरूसँग उनीहरूको खेल यात्रामा जडान गर्न मद्दत गर्दछ, साथै तपाइँको उत्कृष्टतामा निपुणता र लाभहरू कमाउँदै? हाम्रो शक्तिशाली र वीर खेल अनुप्रयोग भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्!
तपाइँ एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच खोज्दै हुनुहुन्छ जिममा होइन तर तपाइँको घरमा। के तपाईं सक्रिय हुन र बलियो, सुन्दर र बलियो एब्स, हात, खुट्टा र स्वस्थ शरीर निर्माण गर्न चाहनुहुन्छ? मेरो बलियो सिक्स-प्याक वा घण्टाग्लास फिगर, तपाईं यहाँ हुनुहुन्छ?
FitHack: गृह कसरत हाम्रो प्रशिक्षण एप हो जसमा तपाइँ कुनै पनि समय र कहीं पनि तपाइँको खेल लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न आवश्यक सबै चीजहरू छन्। शरीरको तौल व्यायाम, HIIT कसरत, स्ट्रेचिङ दिनचर्या, र थपको सम्पूर्ण गुच्छाको साथ, हाम्रो एपमा सबैका लागि रमाइलो गर्नको लागि केहि छ, चाहे तपाईं जिम प्रेमी हुनुहुन्छ वा घरमा वा समुद्र तटमा काम गर्न रुचाउनु हुन्छ।
हाम्रो फिटनेस एपले तपाइँलाई उत्प्रेरित राख्न र तपाइँको खेल यात्राको साथ ट्रयाकमा राख्न उपयोगी सुविधाहरू समावेश गर्दछ, जसमा कसरत लग, व्यायाम क्यालेन्डर/रिमाइन्डर, र तपाइँ तपाइँको प्रगति ट्र्याक गर्न टाइमर सहित तपाइँ तपाइँको abs, छाती, बट, र अन्य शरीर क्षेत्रहरू निर्माण गर्दछ।
FitHack: फिटनेस एप - कसरत डायरी पनि तपाईंलाई क्यालोरीहरू जलाउन र पेटको बोसो गुमाउन मद्दत गर्न प्रभावकारी छ।
हाम्रो गृह कसरत एपले तपाईंको स्वास्थ्य स्तर र प्राथमिकताहरू फिट गर्न धेरै कसरतहरू प्रदान गर्दछ।
हाम्रो HIIT, शरीरको तौल व्यायाम, लिफ्टिङ, र स्ट्रेचिङ प्रयास गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ समय मा कम हुनुहुन्छ भने, हामीले तपाइँलाई तपाइँको हात, खुट्टा र थपको लागि हाम्रो विशेष 15-मिनेट प्रशिक्षण कार्यक्रमहरु संग कभर गरेका छौं!
तिनीहरू प्रभावकारी र सुरक्षित हुनको लागि डिजाइन गरिएका छन्, तपाइँले सुरक्षा वा प्रभावकारितामा सम्झौता नगरी तपाइँका खेलकुद लक्ष्यहरू पूरा गर्न सुनिश्चित गर्दै। केवल तपाईंको तौल घटाउने र पेट जलाउने कसरतको कुञ्जी घुमाउनुहोस्, सबै दुबला मांसपेशी निर्माण गर्दा र अझ बल प्राप्त गर्दा।
कसरत तालिकाले तपाईंलाई व्यायाम योजना बनाउन दिन्छ, तपाईंको दिन जतिसुकै व्यस्त भए पनि।
बूस्टर सुविधाले तपाइँको कसरतको तीव्रता बढाउँछ, त्यसैले तपाइँ आफैलाई नयाँ उचाइहरूमा धकेल्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँको नतिजा सजिलै संग निगरानी गर्न र उत्प्रेरित रहन हरेक दिन हाम्रो कसरत डायरी मा तपाइँको प्रशिक्षण प्रगति ट्रयाक राख्नुहोस्।
टाइमरहरू हाम्रो फिटनेस एपमा उपलब्ध छन्:
- AMRAP टाइमर
- Tabata टाइमर
- AFAP टाइमर
- EMOM टाइमर
- अन्तराल टाइमर
टाइमरहरूको अद्वितीय सेटले तपाइँलाई सम्भवतः सबैभन्दा प्रभावकारी कसरत प्राप्त गर्न सुनिश्चित गर्दछ।
लक्ष्य क्षेत्र चयनको साथ, तपाईं अझ राम्रो परिणामहरूको लागि आफ्नो शरीरको विशिष्ट क्षेत्रहरू, जस्तै तपाईंको abs, छाती, वा बटमा आफ्नो कसरत केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।
तर यति मात्र होइन - हाम्रो कसरत एपले तपाइँलाई प्रिमियम क्लबमा पहुँच दिन्छ, उनीहरूको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न समर्पित फिटनेस उत्साहीहरूको समुदाय। अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग जडान गर्नुहोस्, आफ्नो प्रगति साझा गर्नुहोस्, र प्रमाणित प्रशिक्षकहरू र प्रशिक्षकहरू 24/7 बाट सल्लाह र समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्। हाम्रो एपको साथ, तपाईं आफ्नो खेल यात्रामा कहिल्यै एक्लै हुनुहुन्न।
हामी प्रभावकारी कसरतहरू प्रस्ताव गर्छौं जसलाई पिलेट्स, क्यालिस्थेनिक्स, वा योग जस्ता विशेष ज्ञानको आवश्यकता पर्दैन। आधारभूत उपकरणहरू (जस्तै डम्बेल र घण्टीहरू) र भित्ता वा कुर्सी मात्र प्रयोग गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्! ती सबै तपाईंलाई आफ्नो खेलकुद लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न तयार छन्!

हाम्रो फिटनेस एपको साथ, तपाईं अल्छी दिनहरूलाई बिदाइ र आफैंको राम्रो, स्वस्थ संस्करणलाई नमस्कार भन्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको नयाँ समुद्र तट शरीरमा स्वागत छ, र सबै दर्शकहरूलाई हरियो बनाउनुहोस्!
कुन बाटो राम्रो छ, हाम्रो कसरत एप प्रतिस्पर्धा भन्दा माथि उछल्छ। FitHack: Home Workout नि:शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो खेल यात्रा सुरु गर्नुहोस्, चाहे तपाईं पुरुष होस् वा महिला, शुरुवात गर्ने होस् वा शरीर निर्माण गर्ने अनुभवी, र हाम्रो बडीफिट बूस्टर र तपाईंको छेउमा साँचो फिटनेस कोचसँग प्रत्येक प्रशिक्षण सत्रको अधिकतम फाइदा लिनुहोस्।
आफ्नो वजन घटाने यात्रा सुरु गर्नुहोस्! तपाईंको मांसपेशीहरू निर्माण र बलियो बनाउनुहोस्! तपाईको समग्र शरीर स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिनुहोस्!