महिनावारी क्यालेन्डर:ओभ्युलेसन

के तपाईं आफ्नो महिनावारी चक्र नियन्त्रण गर्न चाहनुहुन्छ? अवधि ट्र्याकर एप भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्! यो प्रयोग-गर्न-सजिलो एपले तपाइँलाई तपाइँको महिनावारी सुरु र अन्त्य मितिहरू, ovulation दिनहरू, उर्वर दिनहरू, र सुरक्षित दिनहरू ट्र्याक गर्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाइँको अर्को अवधि र ovulation मितिको सही भविष्यवाणी पनि प्रदान गर्दछ, त्यसैले तपाइँ तदनुसार तपाइँको जीवन योजना गर्न सक्नुहुन्छ।

मुख्य विशेषताहरु:

साइकल ट्रयाकर र अवधि ट्रयाकर
Ovulation भविष्यवाणी
अद्वितीय अवधि ट्रयाकर डायरी डिजाइन
अनुकूलन योग्य व्यक्तिगत अवधि लम्बाइ, चक्र लम्बाइ, र अनियमित अवधि को लागी ovulation
गर्भावस्था मोड
लक्षण ट्र्याकिङ
अवधि, प्रजनन, र ovulation को लागि सूचनाहरू
वजन र तापमान चार्ट
यहाँ पिरियड ट्र्याकर एप प्रयोग गर्ने केही फाइदाहरू छन्:

तपाईंको अवधिको लागि तयार रहनुहोस्। पिरियड ट्र्याकर एपले तपाईको अर्को पिरियड मिति सटीकताका साथ भविष्यवाणी गर्न सक्छ, त्यसैले तपाई सधैं तयार रहन सक्नुहुन्छ। यो विशेष गरी उपयोगी छ यदि तपाईं अनियमित महिनावारी छ भने।
आफ्नो उर्वर र सुरक्षित दिनहरू जान्नुहोस्। यदि तपाइँ गर्भवती हुन वा गर्भावस्थाबाट बच्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, अवधि ट्र्याकर एपले तपाइँको उर्वर र सुरक्षित दिनहरू ट्रयाक गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यो जानकारी तदनुसार तपाईंको यौन गतिविधि योजना गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
तपाईंको चक्रमा ढाँचाहरू पहिचान गर्नुहोस्। समय बित्दै जाँदा, पिरियड ट्र्याकर एपले तपाइँको चक्रको ढाँचाहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जस्तै तपाइँको ल्युटल चरणको लम्बाइ वा तपाइँले तपाइँको अवधि भन्दा पहिले अनुभव गर्ने लक्षणहरू। यो जानकारी तपाईको स्वास्थ्य र कल्याणको प्रबन्ध गर्न उपयोगी हुन सक्छ।
व्यक्तिगत जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्। पिरियड ट्र्याकर एपले तपाइँको मासिक धर्म चक्रमा तपाइँको औसत चक्र लम्बाइ र अवधि अवधि जस्ता व्यक्तिगत जानकारी प्रदान गर्दछ। यो जानकारी तपाईंको चक्रमा परिवर्तनहरू ट्र्याक गर्न र कुनै पनि सम्भावित समस्याहरू पहिचान गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
पिरियड ट्र्याकर एप कसरी प्रयोग गर्ने:

पिरियड ट्र्याकर एप प्रयोग गर्नु सरल छ। गुगल प्लेबाट मात्र एप डाउनलोड गर्नुहोस्। एकचोटि तपाईंले सुरु गरिसकेपछि, तपाईंलाई तपाईंको महिनावारी चक्रको बारेमा केही आधारभूत जानकारी प्रविष्ट गर्न प्रेरित गरिनेछ, जस्तै तपाईंको अन्तिम महिनावारीको मिति र तपाईंको सामान्य चक्रको लम्बाइ।

एकचोटि तपाईंले आफ्नो जानकारी प्रविष्ट गरिसकेपछि, अवधि ट्र्याकर एपले तपाईंको चक्र ट्र्याक गर्न र तपाईंको अर्को अवधि र ovulation मिति भविष्यवाणी गर्न सुरु गर्नेछ। तपाईं एपमा आफ्नो लक्षण, तौल र तापक्रम पनि ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।

पिरियड ट्र्याकर एप आफ्नो मासिक धर्म चक्र नियन्त्रण गर्न चाहने कुनै पनि महिलाको लागि एक बहुमूल्य उपकरण हो। यो प्रयोग गर्न सजिलो छ, सही भविष्यवाणी प्रदान गर्दछ, र व्यक्तिगत अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्दछ। पिरियड ट्र्याकर एप आजै डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो साइकल ट्र्याक गर्न सुरु गर्नुहोस्!