Yivana Meditación guiada

ध्यान गर्न र Yivana संग सुत्न सिक्नुहोस्: Mindfulness, आराम, आत्म-सुधार र निद्रा।
यिवाना ग्यालेरी दुबै व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरीएको छ जसले चिन्तन गरिरहेछन् वा जान्न चाहने माईल्डफनेस, साथ साथै जो पहिले नै अनुभव गरीरहेका छन्। यो तिनीहरूको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न चाहनेहरूको उद्देश्यले हो।

तपाइँको मार्ग सुरू गर्नुहोस्, अब विचारधारा र ध्यान सिक्नुहोस्। आराम मा बस्नुहोस्।

हाम्रो ग्यालरीमा तपाईले दिशात्मक ध्यान र ध्यान कार्यक्रमहरू पाउनुहुनेछ जुन ध्यान दिईएको मानसिकता, आत्म-सुधार, विश्राम, स्वास्थ्य र तपाईलाई चाहिने कुरा अनुसार अनुकूल बनाउँदछ। Yivana ले unguided ध्यान प्रदान गर्दछ यदि तपाईं पहिले नै अनुभव छ।

तपाईको यिवाना प्रोफाइलमा तपाईले तपाईको ध्यानको रेकर्ड पाउनुहुनेछ, तपाईले ध्यान गरिरहनु भएको समय, सत्र तपाईले पूरा गर्नु भएको छ, लगातार दिन तपाईंले ध्यान गर्नु भएको छ र तपाईको मुडको ईतिहासमा।

यिवानामा हामी आत्म-सुधार, सावधानी र भलाइमा जीवनको बाँच्ने औजारको रूपमा विश्वास गर्छौं, त्यसैले हामीसंग कृतज्ञता पत्रिका छ जुन तपाईं तपाईंको धन्यवाद लेख्न सक्नुहुन्छ। जब हामी कृतज्ञताका साथ कनेक्ट हुन्छौं, नकारात्मक भावनाहरू हराउँछन्, हाम्रो स्वास्थ्यमा सुधार हुन्छ र हामी ढुक्क महसुस गर्छौं।
Yivana अनुप्रयोग संग तपाईं आफ्नो चिन्ता शान्त गर्न को लागी र आराम को एक पूर्ण जीवन जीउन सिक्न सक्नुहुन्छ। मानसिकताका फाइदाहरूको आनन्द लिनुहोस्।

हामीले दिमाग र शरीरको आरामलाई प्रोत्साहित गर्न संगीतमय पृष्ठभूमिहरू विकास गरेका छौं। तपाईं उनीहरूको कुरा सुन्न सक्नुहुन्छ र तपाईंलाई मन पराउनुहुनेलाई छनौट गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई जब तपाईं चाहानुहुन्छ परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं वालपेपरलाई पनि अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ ताकि अनुप्रयोग तपाईंको रिलक्सनको विचारजस्तो देखिन्छ।

यिवाना तपाईको स्वास्थ्य, विश्राम र आत्म-सुधारको लागि ध्यान अनुप्रयोग हो। यो एक ब्रिज हो जुन तपाईं ध्यान र माइल्डफुलनेसको माध्यमबाट पूर्ण र शान्तिमय जीवनतर्फ डो will्याउनुहुन्छ।

यससँग निर्देशित ध्यानहरूको एक विस्तृत ग्यालरी छ :
Y Iivana द्वारा Yivana मा हामी प्रत्येक हप्ता एक नयाँ ध्यान अपलोड गर्छौं।

Specific विशिष्ट विषयहरूको वरिपरि ध्यान कार्यक्रमहरू, उदाहरणका लागि "सुरूवात" कार्यक्रम जसमा तपाईं १ 16 दिनमा ध्यान दिन सिक्नुहुनेछ र अन्य कार्यक्रमहरू जस्तै "माइन्डफुल दर्शन", माइन्डफुलनिसको अभ्यासमा, "तपाईंको सपनाहरू सम्म पुग्नुहोस्" वा "राम्रो निदाउनुहोस्"। "।

Iv यिवानासँग तपाईं गाइड माइन्डफिलनेस र विभिन्न अवधि र विभिन्न विषयहरूको प्राविधिक तरीका समावेश गर्ने आत्म-सुधार ध्यानहरू पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। गति ढिलो र अधिक शान्त जीवन!

Age आयु दायरा द्वारा विभाजित बच्चाहरूको लागि स्वास्थ्य र विश्राम मनन मार्गदर्शन।

Itation ध्यान स्ट्रिम, सत्रहरू, ध्यानका दिनहरू देखाउँदै। यो पूरा सत्रको ईतिहासको साथ एक पात्रो हो। तपाईं आफ्नो मुड छनौट गर्न सक्नुहुन्छ र आराम पाउन सक्नुहुन्छ, स्वत: सुधार, स्वास्थ्य र राम्रो निद्रा। त्यहाँ तपाईले प्राप्त गर्नु भएका लक्ष्यहरुका अनुसार पुरस्कारहरू छन्, उदाहरणका लागि १०-दिन रेखा, २ 24 घण्टा ध्यान, अन्यमा।

Bed "सुत्ने कोठा कथाहरू" वयस्क र बच्चाहरू र "जीनियस मन" को लागि रेकर्ड गरिएको मूल Yivana कथाहरू हुन् जुन पोडकास्टहरू वा विभिन्न क्षेत्रका विज्ञहरू द्वारा रेकर्ड गरिएको मास्टरक्लासहरू हुन्।

Journal धन्यवाद जर्नल, जहाँ तपाईं धन्यवाद लेख्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको ईतिहास हेर्न सक्नुहुन्छ।

🎵 तपाईं बिभिन्न संगीत र वालपेपर चयन गर्न सक्नुहुन्छ।

Yivana संग तपाईं ध्यान प्रविधिको अभ्यास गर्न सक्नुहुनेछ, mindfulness जान्नुहोस्, आराम गर्नुहोस्, अझ राम्रो निद्रा र तपाईंको जीवनको स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको स्वास्थ्य र शान्त हाम्रो लक्ष्य हो। Yivana संग तपाईं विश्राम को सही अर्थ थाहा छ।

अभ्यास, ध्यान दिमाग, आराम, आत्म-सुधार र आफ्नो स्वास्थ्यलाई मजबूत बनाउनुहोस्।

Yivana को अर्थ जीवन हो र हाम्रो नारा "तपाईंसँग कनेक्ट" हो।

हाम्रो वेबसाइट www.yivana.com हो