actensio: Bluthochdruck-App

एक्टेन्सियो भनेको के हो?
एक डिजिटल रक्तचाप कोचको रूपमा, एक्टेन्सियोले स्वस्थ जीवनशैली लागू गर्न उत्प्रेरक र अन्तरक्रियात्मक सहयोग प्रदान गर्दछ र यसरी रक्तचापलाई प्रभावकारी रूपमा कम गर्न प्रमाणित गर्न सकिन्छ। एक्टेन्सियो पनि ड्रग थेरापीको अतिरिक्त प्रयोग गर्न सकिन्छ। प्रयोगकर्ताहरूले स्वस्थ आहारको लागि ठोस, दैनिक निर्देशनहरू, थप व्यायाम र दैनिक जीवनमा तनावपूर्ण परिस्थितिहरूको सुधारिएको ह्यान्डलिङ प्राप्त गर्छन्।

Actensio कसरी काम गर्छ?
एक व्यवहार चिकित्सा आधार मा विशेषज्ञहरु द्वारा विकसित, actensio पोषण, तनाव व्यवस्थापन र व्यायाम को क्षेत्र मा 31 मोड्युल प्रदान गर्दछ, जस मार्फत डिजिटल रक्तचाप कोच अल्बर्ट अन्तरक्रियात्मक रूपमा प्रयोगकर्ताहरु संग। सहित:
- उच्च रक्तचापको प्राविधिक रूपमा सही र स्पष्ट ज्ञान
- कंक्रीट, दैनिक निर्देशनहरू जुन तपाईंको स्वास्थ्यको अवस्था अनुरूप छन्
- व्यक्तिगत रक्तचाप डायरी
- एक स्वस्थ आहार को लागि व्यञ्जनहरु को व्यापक संग्रह (DASH अवधारणा)
- दैनिक जीवनमा थप व्यायामको लागि प्रेरणा
- माइन्डफुलनेस व्यायाम र ध्यानको माध्यमबाट सुधारिएको तनाव व्यवस्थापन

गतिविधि र फिटनेस
शारीरिक गतिविधि डेटा स्वचालित रूपमा डायरीमा स्थानान्तरण गर्न फिटनेस ट्र्याकरहरूको एक साधारण जडान सम्भव छ। वैकल्पिक रूपमा, यो जानकारी म्यानुअल रूपमा पनि रेकर्ड गर्न सकिन्छ। यस आधारमा सिर्जना गरिएको व्यक्तिगत आन्दोलन प्रोफाइलले मनोरञ्जन, यातायात र कामको क्षेत्रमा शारीरिक गतिविधिको दृश्य मूल्याङ्कन प्रदान गर्दछ।

पोषण र वजन नियन्त्रण
डिजिटल डायरीमा प्रविष्टिहरूको आधारमा, एक्टेन्सियोले निश्चित खाद्य समूहहरूको सेवनको दृश्य मूल्याङ्कन सिर्जना गर्दछ र व्यक्तिगत DASH स्कोर गणना गर्दछ। रेसिपीहरूको एक ठूलो संग्रहले प्रयोगकर्ताहरूलाई रक्तचाप-स्वस्थ आहारको लागि कार्यान्वयन गर्न सजिलो सुझावहरू प्रदान गर्दछ। actensio ले प्रयोगकर्ताहरूलाई पोषण र तौल नियन्त्रणको साथ सहयोग गर्न सक्छ।

तनाव व्यवस्थापन, विश्राम, मानसिक प्रदर्शन
तनाव र माइन्डफुलनेसमा विशेष मोड्युलहरूमा, व्यक्तिगत तनाव स्तर मूल्याङ्कन गरिन्छ र कति चिन्ता, पहिचानको कमी र अत्यधिक मागहरूले तनावको व्यक्तिगत अनुभवमा योगदान दिन्छ भन्ने बारे जानकारी प्रदान गर्दछ। विश्राम र माइन्डफुलनेसको प्रयोगलाई सुधार गर्न, एक्टेन्सियोले तनाव व्यवस्थापन सुधार गर्न ठोस अभ्यासहरू (जस्तै शरीर स्क्यान) र सास फेर्ने ध्यानहरू प्रदान गर्दछ।

रोग र गुनासो व्यवस्थापन
लक्षित रोग व्यवस्थापनको लागि, एक्टेन्सियोले सबै सान्दर्भिक मानहरूको साथ एक व्यक्तिगत मेडिकल रिपोर्ट सिर्जना गर्दछ, जुन वैकल्पिक रूपमा उपचार गर्ने डाक्टरको कार्यालयसँग साझेदारी गर्न सकिन्छ। एक्टेन्सियोले परामर्श घण्टाको समयमा अनुकूलित प्रगति अनुगमन सक्षम गर्दछ।

मेडिकल उपकरण एपहरू
actensio मेडिकल डिभाइस डाइरेक्टिभ (MDD) अनुसार CE-अनुरूप कक्षा 1 मेडिकल उपकरण हो। यसको प्रमाणित प्रभावकारिताको कारण, चिकित्सा रक्तचाप एप एक्टेन्सियो डिजिटल स्वास्थ्य अनुप्रयोग (DiGA) को रूपमा स्वीकृत गरिएको छ।

म कसरी एक्टेन्सियो प्राप्त गर्न सक्छु र यसको लागत कति छ?
यदि त्यहाँ मेडिकल वा साइकोथेराप्यूटिक प्रिस्क्रिप्शन (प्रिस्क्रिप्शन) वा पुष्टि भएको उच्च रक्तचाप निदान छ भने, सबै वैधानिक र प्रायः निजी स्वास्थ्य बीमा कम्पनीहरूले एक्टेन्सियोको लागि 100% लागतहरू कभर गर्छन्।

कृपया ध्यान दिनुहोस्:
कार्यक्रमले व्यक्तिगत बिरामीको चिकित्सा मूल्याङ्कन र तिनीहरूको विशिष्ट परिस्थितिमा निदान र थेरापीको अनुकूलनलाई प्रतिस्थापन गर्दैन। एप्लिकेसनलाई औषधि उपचारको सहायकको रूपमा र उच्च रक्तचापको लागि हस्तक्षेपको रूपमा आफ्नै रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। कुनै पनि अवस्थामा, तपाईंले कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि आफ्नो उपचार डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

उत्पादनको बारेमा थप जानकारी र https://actens.io मा प्रिस्क्रिप्शनको साथ एपको रूपमा कसरी प्रयोग गर्ने
यदि तपाइँसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, तपाइँ support@actens.io लाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ। हामी तपाईंलाई मद्दत गर्न खुसी हुनेछौं।