Calisteniapp Workout

इन-एप खरिदहरू
४.६
३७.१ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
PEGI 3
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

Calisteniapp एक अनुप्रयोग भन्दा बढी हो, यसलाई प्रयोग गर्ने आधा मिलियन भन्दा बढी मानिसहरूले यसलाई भन्छन्।

Calisthenics आज प्रशिक्षण सुरु गर्नुहोस्! त्यहाँ सबै तहका लागि सामग्री छ, त्यसैले तपाईं क्यालिस्टेनिक्स वा बडिवेट प्रशिक्षण पहिले अभ्यास गर्न आवश्यक छैन।

कुनै पनि स्तर र मांसपेशी समूहका लागि सयौं कसरत दिनचर्याहरू पहुँच गर्नुहोस्, पूर्ण नि: शुल्क वा तालिका निर्मातासँग तपाईंको आफ्नै दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस्।

त्यसोभए तपाइँको कार्यतालिकाको आधारमा तपाइँको तालिका परिवर्तन स्वचालित रूपमा हुन्छ। अनुकूलन दिनचर्याको यो नयाँ अवधारणाको साथ, तपाईं आफैंबाट उत्तम पाउनुहुनेछ र आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सबैभन्दा सक्षम तरिकामा अगाडि बढ्नुहुनेछ।

के तपाई चुनौतिहरू मन पराउनुहुन्छ? त्यसोभए हाम्रो प्रशिक्षण कार्यक्रम र २१-दिन चुनौतीहरू तपाईंको लागि हुन्! अधिक परम्परागत पद्धति अनुसरण गरेर, तपाईं विशेष योजनाहरू सबै प्रकारका लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न, सामर्थ्य प्राप्त गर्न, मांसपेशीहरूको समूह प्राप्त गर्न वा क्यालिस्टेनिक्सको अधिक जटिल चालहरू गर्न सक्नुहुनेछ।

तालिका निर्माताको सहयोगमा तपाईको हप्ता योजना गर्न सिक्नुहोस् ताकि तपाईले कुनै कसरत छोड्नु हुँदैन।

प्रशिक्षण राम्रो छ, तर यो सही तरिकाले गर्न सिक्नु आवश्यक छ। निश्चित छैन कसरी व्यायाम गर्ने वा कुन तालिकामा ट्रेन गर्ने? व्यायाम शब्दकोश, शैक्षिक लेख र नियमित सहायक को साथ तपाईं आफ्नो सबै चीज जान्न सक्नुहुनेछ!

---------------------------------------------------------- -------

प्रो सदस्यता सदस्यता शुल्क र सर्तहरू

Calisteniapp डाउनलोड गर्न को लागी सित्तैमा छ। कसरत योजनाहरू पहुँच गर्न प्रीमियम सदस्यता प्राप्त गर्नुहोस् र सबै सामग्री अनलक गर्नुहोस्। शुल्क गैर-फिर्तीयोग्य हो। Calisteniapp प्रीमियम मूल्यहरु स्थान मा फरक हुन सक्छ।

सदस्यता खरीद र जानकारी

सदस्यता भुक्तान को खरीद को लागी खरीद को पुष्टिकरण मा तपाइँको Google Play खाता बाट चार्ज हुनेछ। सदस्यता अवधि समाप्त हुन अघि २ hours घण्टा पहिले रद्द नगरेसम्म सदस्यता स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छ। सदस्यताहरू प्रबन्ध गर्नुहोस् र खरीद पछि गुगल प्ले सदस्यता प्रबन्धकमा स्वत: नवीकरण बन्द गर्नुहोस्। सबै शुल्कहरू फिर्तीयोग्य हुँदैनन्।

सबै भन्दा राम्रो क्यालिस्टेनिक्स अनुप्रयोग!

प्रयोगका पूर्ण सर्तहरू हेर्नुहोस्: https://calisteniapp.com/termsOfUse.html
मा अपडेट गरिएको
२०२५ मे ६

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य 5 प्रकारका डेटा
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य 5 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.६
३६.७ हजार समीक्षाहरू

नयाँ के छ

• Introducing Programs 2.0: customizable schedules, flexible pacing, and smarter tracking.
• Choose your exact start date and adjust your weekly training days anytime.
• Skip, move, or repeat sessions and phases—your progress updates automatically.
• New interface: clearer history, completion tracking, and future planning.
• Your current programs will be migrated automatically—no action needed.