Mentat Ai - Your Mental Health

Mentat Ai – Uw 24/7 AI-aangedreven metgezel voor de geestelijke gezondheidszorg

Neem de controle over uw geestelijke gezondheid met Mentat Ai, uw persoonlijke, AI-gestuurde therapieondersteuning die altijd en overal beschikbaar is. Of u nu met stress, angstverlichting of burn-out omgaat, Mentat Ai is hier om u onmiddellijke ondersteuning en effectieve hulpmiddelen voor emotioneel welzijn te bieden.

WAAROM KIEZEN VOOR MENTAT AI?

- 24/7 beschikbaar – Krijg de hulp die u nodig heeft wanneer het leven overweldigend voelt.
- Gepersonaliseerde ondersteuning – Mentat Ai past zich aan uw emoties aan en biedt begeleiding op maat die met u meegroeit.
- Wetenschappelijk onderbouwde technieken – Profiteer van bewezen strategieën zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), mindfulness en stressmanagement.
- Volledig privé en veilig – uw gedachten zijn alleen van u. Uw privacy is onze prioriteit.

WAT ZIT ER IN DE APP?

- Instant AI-therapeut (op abonnementsbasis)
Wanneer u zich gestrest, angstig of overweldigd voelt, kunt u met uw AI-psycholoog chatten voor persoonlijke begeleiding, reflectieve oefeningen en praktische ondersteuning.

- Stemmingstracker en emotionele inzichten
Registreer uw emoties dagelijks om patronen te ontdekken, triggers te herkennen en de voortgang van uw geestelijke gezondheid in de loop van de tijd te volgen.

- Coping-kaarten voor onmiddellijke verlichting van angst (NIEUW!)
Een snelle reset nodig? Blader door onze Coping-kaarten en vind op therapie geïnspireerde technieken, kalmerende mindfulness-oefeningen en affirmaties die je helpen om met moeilijke emoties van het moment om te gaan.

- Noodhulp – AI-ondersteuning wanneer u deze het meest nodig heeft (NIEUW!)
Op een moeilijk moment? Tik op de knop Noodhulp om onmiddellijke, AI-geleide oefeningen te ontvangen die zijn ontworpen om u te kalmeren en te centreren.

- Mindfulness- en therapietechnieken
Ontdek ademhalingsoefeningen, CGT-hulpmiddelen en begeleide mindfulness-sessies om stress te verminderen en emotionele veerkracht te cultiveren.

- Privétijdschrift voor reflectie
Schrijf vrijuit in een veilige, oordeelsvrije ruimte. Denk na over uw emoties, volg uw voortgang en vergroot uw zelfbewustzijn.

- Gepersonaliseerde inzichten in de geestelijke gezondheid
Krijg waardevolle inzichten uit de AI-aangedreven analyse van emotionele trends, zodat u patronen kunt herkennen en gezondere coping-strategieën kunt ontwikkelen.

WAAROM JE MENTAT AI GEWELDIG ZULT ZIJN

Geen afspraken, geen wachttijden – Krijg direct de ondersteuning die u nodig heeft, wanneer het u uitkomt.

Eenvoudig te gebruiken en intuïtief – Ontworpen om gebruiksvriendelijk te zijn, met een eenvoudige interface die comfortabel en rustgevend is om te navigeren.

Een ondersteunende, niet-oordelende ruimte – Mentat Ai creëert een veilige omgeving waarin uw gevoelens worden gevalideerd en uw privacy wordt gerespecteerd.

BELANGRIJKE MEDEDELING

Mentat Ai is een hulpmiddel voor persoonlijke groei dat is ontworpen om u te helpen uw emotionele gezondheid te verbeteren. Het is geen vervanging voor professionele therapie of medische behandeling. Als u zich in een crisis bevindt, neem dan contact op met een erkende psycholoog of professional in de geestelijke gezondheidszorg.


Meer informatie over ons beleid:

Licentieovereenkomst voor eindgebruikers: https://www.mentat-ai.com/eula

Privacybeleid: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai


Je bent niet de enige. Mentat Ai is hier om u bij elke stap te begeleiden. Of je nu stress wilt verminderen, emotionele veerkracht wilt opbouwen of balans wilt vinden, zet de eerste stap naar een gezondere geest met meditatie-, ontspannings- en slaaphulptechnieken.

Uw geestelijke gezondheid is belangrijk voor ons. Download Mentat Ai en laat het uw vertrouwde gids zijn.