FitHim: Workout for Men

Of je nu thuis traint of naar de sportschool gaat, ons slimme algoritme heeft je persoonlijke trainingsplan voor 8 weken gegenereerd op basis van je doel, fitnessniveau en fysieke conditie. Onze workouts zijn adaptief en hebben de beste combinatie van oefeningen, frequentie, aantal herhalingen, aantal sets en rusttijd om je fitnessdoelen te helpen bereiken.

** APP-FUNCTIES EN VOORDELEN **

- Gepersonaliseerd trainingsplan: zie het lichaam van je dromen in slechts 30 dagen
- Gedetailleerde videobegeleiding
- Trainingsschema's ontworpen door professionele coaches
- Wetenschappelijk bewezen resultaten voor maximaal gewichtsverlies
- Volg uw lichaamsgewicht en transformatie na elke training

**MOEILIJKHEIDSGRAAD**

- Beginner (je bent net begonnen)
- Gemiddeld (Je kunt ongeveer 1-2 trainingen per week doen)
- Actief (je kunt 3-6 trainingen per week doen)

** TRAININGSPLANNEN**

- Thuis afvallen (dit plan van 4 weken is ontworpen om vet te verbranden, de stofwisseling te stimuleren en spieren op te bouwen)
- Sixpack voor thuis (Easy Workout om buikvet te verliezen en spieren op te bouwen in slechts 30 dagen)
- 7 Minuten Workout (Wetenschappelijk bewezen dat je fit blijft met 7 minuten workout per dag)
- Dumbbell Workout (hef gewichten als spierversterker om sterk te worden)
- HIIT-workout (Hoge intensiteit, bodybuilding-oefeningen voor kracht- of gewichtsverlies)

* ABONNEMENTSGEGEVENS**

Premium-service geeft toegang tot geavanceerde functies van de app. Niet-geabonneerde gebruikers kunnen alleen dag 1 van de trainingsprogramma's voltooien. Mogelijk moet u zich abonneren op onze premiumservice als u door wilt gaan met trainen.

Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden: https://www.loyal.app/privacy-policy