Vertical Jump - Learn to Dunk

Van fitheid word je beter. Het lijkt erop dat je hier bent om beter te worden in springen.


Dit is een van de meest bewezen en effectieve springprogramma’s die ooit bestaan ​​heeft! Ontdek hoe duizenden atleten in slechts een paar maanden 5 tot 12 inch aan hun verticaal hebben toegevoegd door dit programma te gebruiken!

Fitivity heeft talloze e-mails ontvangen van mensen die dit programma hebben gebruikt en hun verticale positie aanzienlijk hebben vergroot.

Dit programma is uniek ten opzichte van andere springprogramma's vanwege de nadruk op flexibiliteit en snelle spierstimulatie van het onderlichaam. Dit programma werkt om uw springspieren te shockeren, zodat u voortdurend vooruitgang kunt boeken. Springen is een BEWEGING VAN HET VOLLEDIGE LICHAAM - dit programma richt zich ook op het ontwikkelen van uw bovenlichaam, zodat u uw bovenlichaamsgewicht in een opwaartse beweging kunt overbrengen - waardoor uw verticale potentieel wordt gemaximaliseerd!

Dit programma richt zich op:

- Flexibiliteit
- Snelle spiervezelstimulatie
- Krachttraining van het onderlichaam
- Plyometrie van het onderlichaam
- Abs- en corekrachttraining
- Versterking van de onderrug
- Sterkte van het bovenlichaam

U hoeft geen schoenen meer te dragen die beweren uw verticale sprong te verbeteren of enkelgewichten die niets doen. We hebben eindelijk een programma ontwikkeld vol oefeningen die zich richten op uw snelle spierbewegingen, zodat u in de lucht kunt springen. Door meerdere weken van oefeningen en training wordt je geduld zeker op de proef gesteld, maar je zult tijdens de trainingen binnen slechts een paar weken ongelooflijke resultaten zien. Een basketbal dunken kan worden bereikt door een goede training!

Probeer naast je wekelijkse trainingen ook Fitivity BEATS! Beats is een zeer boeiende trainingservaring die mixen van DJ's en supermotiverende trainers combineert om je door trainingen te loodsen.

• Audiobegeleiding van uw persoonlijke digitale trainer
• Op maat gemaakte trainingen die elke week voor u worden ontworpen.
• Voor elke training krijgt u HD-instructievideo's om trainingstechnieken te bekijken en te leren.
• Stream trainingen online of doe trainingen offline.

Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden: https://www.loyal.app/privacy-policy