Feldenkrais First

Feldenkrais First brengt je veel verder dan andere fitness- of meditatie-apps. De app is een gids en een goudmijn voor het coördineren van je leven.

RELEVANTE THEORIE EN DIEPE PRAKTIJK
Feldenkrais First biedt zowel expliciete training als deskundige begeleiding in de theorie en de praktijk van de Feldenkrais Methode. Je leert de knowhow en het waarom van coördinatie en bewustzijn, en de relevantie van de wortels van de methode in neuroplasticiteit, bewegingstraining en menselijke ontwikkeling.

EEN MODERNE LENS OP FYSIEKE INTEGRITEIT EN EMOTIONELE WAARDIGHEID
Je krijgt toegang tot een grote bibliotheek met lessen Bewustwording door Beweging, ontworpen om je te helpen efficiënter te bewegen en je zelfvertrouwen te vergroten.

EEN UITGEBREIDE GIDS
De app ondersteunt jouw praktijk en groei met een aantal handige features:
1. Een samengestelde bibliotheek met lessen Bewustwording door Beweging, gegeven door deskundige docenten met tientallen jaren ervaring
2. Een index van lessen, gerangschikt op thema's, ervaringsniveau en nuttige hashtags
3. Live evenementen, wekelijkse lessen, gesprekken, interviews en workshops.
4. Gemeenschappelijke ruimtes waar u inzichten, prestaties en vragen kunt delen.
5. Ondersteuningsberichten in de app
6. Dagelijkse herinneringen en reflecties om u te helpen uw nieuwe vaardigheden te integreren in de momenten van uw leven
7. Live cohortcursussen
8. Video- en audiocursussen in eigen tempo
9. Feldenkrais-lerarenopleidingen

EEN STAP VOOR STAP AANPAK VAN HOUDING EN BEWEGING MET EEN TOEKOMST
Of je nu een beginner, een serieuze amateur, een ervaren beoefenaar of een professional bent, je zult een intelligente, schaalbare praktijk beoefenen, zodat je je tijd niet verspilt aan de oppervlakte van oppervlakkigheid.

LEER DE SENSORISCH-MOTORFONDSEN VOOR COÖRDINATIE, BALANS, GELIJKHEID EN AANDACHT
Feldenkrais First traint je fysieke en cognitieve precisie in één enkele, verbindende context. Actie en aandacht krijgen evenveel gewicht. De toepassingen zijn onbeperkt. Ons doel is om u te helpen een pad te creëren van dieper begrip, zelfcompassie en een duidelijke perceptie van uw beste zelf ter wereld.

EEN PLAATS VOOR ONDERZOEK EN HANDIG INZICHT
Ontdek enkele van de belangrijkste levensvragen op het kruispunt van neurowetenschappen, antropologie, wijsheidspraktijken, vechtsporten, fysiek functioneren en menselijke ontwikkeling.

GEMAAKT DOOR ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER EN ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff en Roger hebben Feldenkrais First gebouwd als de voornaamste bron van praktijk, theorie en toepassing van het werk van Dr. Moshe Feldenkrais op het gebied van menselijke ontwikkeling, atletiek, kunst, onderwijs en wetenschap. Hun missie is om u te helpen gedijen in een onzekere wereld.
“Feldenkrais First is leuker dan welke meditatie-app, bewegingsles of gezondheidsoefening dan ook die ik ooit heb gedaan. Het begrip van functionele anatomie is uitstekend, en de lessen zijn een toonbeeld van helderheid.” – Phyllis Kaplan, MD
“Het werken met Feldenkrais First heeft mijn leven veranderd. Ik heb de wandelstok achterwege gelaten, een operatie vermeden, en de manier waarop ik loop, beweeg en mezelf ondersteun bij het zitten en staan ​​is steeds beter geworden.” – Greg Sam, professionele pokerspeler
“Een prachtige, inzichtelijke gemeenschap van studenten. De lessen zijn stimulerend, uitdagend en verkwikkend.” – Mark Steinberg, 1e violist Brentano String Quartet, Faculteit Yale School of Music
"Jeff Haller weet meer over bewegingsonderwijs dan wie dan ook die ik heb ontmoet."
— Rick Acton, Golf Digest Magazine Top 100-leraar, voormalig Champions Tour-speler
“Jeff Haller is een meester in functionele beweging. Ik wou dat ik hem had ontmoet toen ik 28 jaar geleden een rookie was op de PGA Tour!” —Brad Faxon, Champions Tour-golfer
“Andrews onderwijs is zo duidelijk en specifiek. Ik zeg dit niet lichtvaardig: ik ben pijnvrij.” —Lisbeth Davidow, Feldenkrais-leraar
ABONNEMENT Abonnementen worden automatisch verlengd. Beheer uw abonnement vanuit uw Apple-accountinstellingen. De betaling wordt in rekening gebracht op uw Apple-account. Ga voor meer informatie naar www.feldenkraisfirst.com