FoodLog - Voedingsdagboek

FoodLog - Jouw slimme eetdagboek voor intoleranties en darmgezondheid. De perfecte app voor mensen met het prikkelbaredarmsyndroom, reflux, histamine-intolerantie, lactose- of glutenintolerantie. Documenteer je voeding, symptomen en gezondheid met de meest geavanceerde AI-ondersteuning.

Met onze app kun je niet alleen je ontbijt, lunch, diner en snacks bijhouden, maar ook symptomen, medicatie en andere belangrijke gezondheidsinformatie vastleggen. De mogelijkheid om foto’s toe te voegen aan elke maaltijd of elk symptoom maakt je voedingslogboek nog vollediger. Voor gebruikers die regelmatig medicijnen gebruiken, biedt onze app een doorlopende intervalregistratie. Je hoeft je medicatie slechts één keer in te voeren en kunt, indien gewenst, herinneringen instellen voor het innemen ervan.

In de categorie "Overig" kun je alles documenteren, van notities en dagelijkse beweging tot stoelgang. De Bristol Stoelgangschaal helpt bij een nauwkeurige registratie van je spijsverteringsgezondheid. Daarnaast kun je ook je stressniveau en fysieke activiteiten vastleggen. Deze uitgebreide registraties stellen onze AI in staat om je dagboek te analyseren en je diepere inzichten te geven in hoe je voeding je welzijn beïnvloedt.

Een bijzonder kenmerk is ons wekelijkse gezondheidsrapport, dat je elke zondag een gedetailleerd overzicht biedt van je eetgewoonten, veelvoorkomende symptomen en persoonlijke aanbevelingen. Op basis van je gegevens ontvang je niet alleen gepersonaliseerde voedingstips, maar kun je ook recepten laten genereren die zijn afgestemd op je specifieke behoeften, intoleranties en voorkeuren.

De app biedt daarnaast uitgebreide beheeropties voor intoleranties, waarbij je gedetailleerde informatie kunt vastleggen over je intoleranties, inclusief diagnosegegevens, ernst, symptomen en behandelmethoden. Deze informatie wordt direct meegenomen in de AI-gestuurde analyses en receptsuggesties.

De exportfunctie van onze app maakt het eenvoudig om je voedingsdagboek te exporteren of af te drukken als een PDF- of CSV-bestand, waarbij je de afbeeldingsformaten naar wens kunt aanpassen. Dit vergemakkelijkt het delen van je gegevens met je voedingsdeskundige of specialist. De cloud-back-upfunctie zorgt ervoor dat je waardevolle gegevens altijd veilig zijn en indien nodig kunnen worden hersteld. Voor degenen die hun dagboek liever in de avonduren bijwerken, beschikt onze app over een oogvriendelijke donkere modus.

Met onze app krijg je niet alleen een eenvoudig eetdagboek, maar een uitgebreide voedingscoach die je ondersteunt op je weg naar een gezonder leven. Van het bijhouden van een gedetailleerd voedingslogboek tot het ontdekken van verbanden tussen je voeding en gezondheidsklachten, en van persoonlijke voedingstips tot recepten op maat – onze app is de sleutel tot een beter begrip en meer controle over je voeding en gezondheid.

App Icon: Radish icons created by Freepik - Flaticon