Den AI-drevne journalappen som hjelper deg å gå dypere. Reflection.app gir deg skånsom skriveveiledning, innsiktsfulle daglige spørsmål og AI-forbedret søk – slik at du kan skrive privat, få mental klarhet, fremme takknemlighet og pleie en positiv tankegang. Det er det eneste stedet å finne daglig headspace og spore vekst i en vakker, minimalistisk journaling-app på Android og skrivebord.
FORDELER VED JOURNALING
Journalføring forbedrer livet ditt – fra mental helse til emosjonell intelligens og selvbevissthet. Daglig skriving forvandler tanker, følelser og opplevelser til ord. Gjennom konsekvent journalføring, finn mening, perspektiv, reduser angst og glans.
★★★★★ "Den beste appen for journalføring ... og jeg har prøvd mange. Refleksjon er et enkelt verktøy med alle funksjonene jeg trenger, uten rot. Leter du etter det viktigste i vakkert design? Ikke lete lenger. Jeg bruker den daglig til å skrive tanker, dykke dypere med guider eller forespørsler. Elsker det intuitive designet og innsikten. Jeg er veldig kresen når det gjelder slike apper." - Nicolina
Enten ny eller erfaren, Reflection.app møter deg der du er. Den støtter takknemlighetsjournalføring, morgensider, stoiske refleksjoner, drømmejournal, terapiinspirerte øvelser og sorgarbeid. Guidebiblioteket vårt tilbyr egenomsorg for angst, skyggearbeid, mindfulness, mindful living, ADHD, profesjonell vekst og mer.
AI-DREVET INNSIKK OG VEILEDNING
Vår innebygde AI gir personlig veiledning mens du journalfører, og tilbyr skreddersydde spørsmål og dypere refleksjoner i sanntid.
Føl deg aldri sittende fast med meningsfulle spørsmål som vekker inspirasjon et trykk unna.
Bruk AI-forbedret søk, spør journalen din om hva som helst! Finn notater, spor temaer eller identifiser mønstre i din emosjonelle reise.
DAGLIG JOURNAL SPØRSMÅL OG VEILEDTE PROGRAMMER
Utforsk ekspertledede guider som dekker karriere, relasjoner, skyggearbeid, takknemlighet, angst, selvtillit, astrologi, intensjonsinnstilling, manifestasjon, tankesett for vekst og mer. Uttrykk følelser og opprettholde en konsekvent journalføringsvane.
UTTRYKK DEG SELV PRIVAT OG SIKKERT
Fang livet med ord og bilder i vår minimalistiske editor. Lås dagboken din med biometrisk autentisering eller PIN-kode for sikkerhet og personvern.
JOURNAL HVOR DU ER
Reflection.app synkroniserer på tvers av Android, web og andre enheter! Skriv raske notater mens du er på farten, eller nyt bevisst skriving ved skrivebordet ditt.
TILPASSER DIN JOURNALING-OPPLEVELSE
Sett stemningen med mørk modus og temaer. Lag hurtigmaler for strukturert skriving eller månedlige refleksjoner, og bruk egendefinerte tagger for å spore ulike aspekter av livet.
INNSIKK OG ANALYTIKK
Spor journalreisen din med statistikk og strek på et øyeblikk. Se hvor langt du har kommet og hold deg motivert til å fortsette med din følelsesmessige velværereise.
SE TILBAKE OG SE HVOR LANGT DU HAR KOMMET
Gå tilbake på oppføringer med ukentlige, månedlige og årlige gjennomganger. Reflekter over velværereisen din mens historien din utfolder seg.
OG MER...
Fotostøtte, hurtigmaler, tilpassede tagger, skånsomme varsler, private oppføringer, raskt søk, AI-innsikt, sikker synkronisering, CSV/JSON-import, enkel eksport og mer!
PERSONVERN OG SIKKERHET
Dine journaloppføringer er alltid kryptert. Du eier dataene dine, bare du har tilgang til dem. Vi selger aldri brukerinformasjon. Dataene dine kan eksporteres.
MISJONSDREVET OG DESIGNET MED KJÆRLIGHET
Vårt mål er å gjøre fordelene ved journalføring både tilgjengelig og hyggelig. Når du bruker appen vår og kommuniserer med teamet vårt, vil du se at vi virkelig brenner for det vi bygger og samfunnet vårt.
STØTTE ER BARE EN TRYKK BORTE
Vi er her for deg, i dag og alltid! Send oss en melding fra appen og forvent svar fra oss om kort tid.
START JOURNALEREISEN I DAG
Forvandle din daglige refleksjonspraksis med journalføringsappen designet for å vokse med deg. Installer Reflection.app og oppdag klarhet fra oppmerksom skriving.
TA KONTAKT
Spørsmål eller tilbakemeldinger? Kontakt: hello@reflection.app
Les våre vilkår for bruk og personvernregler: https://www.reflection.app/tos