JOIN er den mest avanserte og effektive treningsplanen for å forbedre sykkelprestasjonen din. Med over 400 World Tour-treninger for landeveissykling, MTB og Grus. Basert på din profil, mål og tilgjengelighet gir JOIN en fleksibel treningsplan. Du kan nå også legge til løpetrening for en ekstra utfordring.
Bygg utholdenheten din, forbedre sprint eller klatring, eller kom i toppform for ditt (løp)arrangement. JOIN er der for syklister på alle nivåer og disipliner. Tren som 55 000 andre entusiastiske syklister. Utviklet av sykkeltrenere fra World Tour-nivå.
«JOIN er en sykkelapp for virkelige ryttere. Treningsappen bygget av profesjonelle trenere for hverdagssyklister» - BikeRadar
"JOIN endret treningstilnærmingen min fullstendig og hjalp meg med å nå mitt beste kondisjonsnivå noensinne." - BLI MED bruker
"Dynamisk programmering er det jeg manglet siden jeg har et uregelmessig og travelt liv. JOIN gir meg akkurat det.» - BLI MED bruker
► Ny: Kjører med JOIN
Øk treningen din med Løping med BLI MED! Legg til løpeøkter i sykkelplanen din, bytt sømløst treningsøkter og spor fremgang med den nye tempokalkulatoren. Eksporter enkelt løpeturene dine til Garmin, Apple Watch og mer. Begynn å blande sammen treningen din og oppnå målene dine med JOIN!
► Tren raskere og smartere med treningsspilleren
Den raskeste og enkleste måten å starte treningen umiddelbart. Enten du er på innendørstreneren (inkludert ERG-modus!) eller sykler ute, ved å koble til alle sensorer som pulsmåler, effektmåler, tråkkfrekvensmåler eller innendørstrener, ser du all nyttig informasjon på én skjerm.
► Smart og fleksibel treningsplan for sykkel
Vil du øke din FTP eller bare bli sprekere? Du velger ditt mål, og JOIN gir deg den mest effektive og effektive treningsplanen. Algoritmen tilpasser seg og forteller deg hvordan du kan forbedre deg. Skadet, syk eller kort tid? Treningsplanen er dynamisk og vil automatisk oppdatere seg selv.
► Integrasjoner med favorittsykkelplattformene dine
Trening med sykkelcomputer eller Zwift? Med JOIN kan du enkelt sende alle dataene dine til favorittappene dine eller enkelt laste ned treningen som en .fit-fil. JOIN jobber med:
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• Wahoo
► Tren effektivt med Workout Score™
Fullført treningen og gått all-out? Godt gjort! Basert på dataene dine analyserer JOIN økten og gir en detaljert vurdering og Workout Score™. På denne måten vet du om du kan gjøre treningen enda mer effektiv neste gang.
► Periodesporer
Denne nye funksjonen hjelper kvinnelige idrettsutøvere bedre å tilpasse treningen etter menstruasjonssyklusen. Ved å spore syklusen din i appen får du treningsforslag som tar hensyn til hormonelle endringer og tretthet, slik at du kan yte ditt beste. Denne funksjonen er utviklet for å tilpasse din personlige treningsplan enda mer basert på din naturlige flyt.
► De beste turene, Cyclos og Gran Fondos
Det er ikke noe morsommere enn å trene for et utfordrende mål som en tur, sykkel eller Gran Fondo. Kanskje du trener for Les Trois Ballons, Marmotte Gran Fondo Alpes fra Unbound Gravel. Hvis du følger treningsplanen JOIN Cycling, vil den få deg til å vises ved starten av utfordringen din på best mulig måte.
JOIN har de mest populære arrangementene klare for deg. Fant du utfordringen din? Velg målet ditt, og JOIN sikrer at du alltid trener effektivt med den omfattende treningsplanen.
► Prøv JOIN helt gratis i 7 dager
Lås opp alle funksjoner med JOIN-abonnementet, inkludert:
• Adaptive treningsplaner
• eFTP-prediksjon
• 400+ sykkeltreningsøkter i databasen
• Tilpasser seg din tilgjengelighet
• Integrasjon med Garmin, Strava, Zwift og mer
Vilkår og betingelser: https://join.cc/terms_conditions/
Personvernerklæring: https://join.cc/privacy_policy/
Bli med i JOIN.cc. Forbedre turen.