ACT iCoach: Acceptance Commitm

ACT iCoach er en omfattende app som dekker alle aspekter av Akseptforpliktelsesterapi

Lær og praktiser ACT ferdigheter ved hjelp av videotimer og morsomme animasjoner som hjelper deg å huske ferdighetene lenger. Funksjoner over videotimer og lettlest innhold fra noen av de ledende ACT-utøverne og forskerne i verden. Du kan også ta notater om disse leksjonene for fremtidig bruk.

Brukervennlige verktøy for å spore humør, følelser, journal og ACT-tiltak. Sammendragsskjermer for å sjekke fremgangen din. Analytics for å få innsikt i din egen atferd når du lærer nye ferdigheter. Evne til å dele med terapeuter og omsorgsteam.

Spor fremgangen din på hvordan du har det og bli motivert for å skaffe deg nye ferdigheter. Få priser for oppgaver gjort for å skaffe nye ferdigheter eller følge med en du allerede kjenner.

Fullfør øvelser og øv ideer som ligner arbeidsarkene i faktisk ACT-terapi. Det er over 100 øvelser. Hver av øvelsene lenker direkte til leksjonene.

Over 1000 meditasjoner som strekker seg over flere temaer fra noen av de beste lærerne i verden.

Favorittliste for å lagre ferdigheter og meditasjoner du bruker ofte.

Spor dine ACT-tiltak daglig og ukentlig for å holde deg motivert og få en følelse av hvordan du har det.

Endelig integreres appen med en kliniker-app. Hvis behandleren din er registrert og du er klar til å dele dagbokskortet og øvelsene dine, trenger du ikke dele via e-post hver uke. Terapeuten din kan samhandle deg i sanntid.

 Betaling belastes playstore-konto ved bekreftelse av kjøpet
* Du kan velge å bli fakturert månedlig for $ 9.99 / måned eller en rabattert pris på $ 49.99 hver sjette måned.
• Abonnementet fornyes automatisk med mindre automatisk fornyelse er slått av minst 24 timer før utløpet av gjeldende periode
• Kontoen blir belastet for fornyelse innen 24 timer før utløpet av inneværende periode, og identifiserer kostnadene for fornyelsen
• Abonnementene kan administreres av brukeren og automatisk fornyelse kan slås av ved å gå til brukerens kontoinnstillinger etter kjøpet
• Eventuell ubrukt del av en gratis prøveperiode, hvis tilbudt, blir tapt når brukeren kjøper et abonnement på den publikasjonen, der dette er aktuelt.

Personvern: https: //www.swasth.co/privacy
Vilkår for bruk: https://www.swasth.co/terms