Resilify: for Resilience

Resilifys evidensbaserte programmer for spesifikke forhold, reduserer angst, depresjon, stress, overvinne negative tanker, og bygg større motstandskraft ved å tilby effektive verktøy og programmer for å forbedre den generelle helsen og følelsesmessige velvære.

Våre programmer er utviklet av ledende forskere og eksperter som har forsket på evidensbaserte intervensjoner innen positiv psykologi, motstandskraft, mindfulness kognitiv atferdsterapi (CBT), dialektisk atferdsterapi (DBT), aksept og engasjementsterapi (ACT), Compassion Focused Therapy (CFT), Motivational Interviewing (MI) for å nevne noen.