MATS - Training Platform

Utviklet av fagfolk - fokusert på enkelhet. MATS kombinerer idrettsvitenskapelige prinsipper med teknologisk fortreffelighet for å hjelpe deg med å planlegge, analysere og forstå treningen din bedre. Dette er hvordan:

• Alt-i-ett-løsning – trening kan være svært kompleks, derfor bør treningsplattformen din ha ett mål: Å gjøre livet enklere for deg (og din trener). Å administrere treningsprosessen med flere verktøy og apper er irriterende og ineffektivt. Med MATS er syv tidligere adskilte oppgaver nå en del av én komplett løsning.

• Enkel design – er du overveldet av kompleksiteten til de fleste trenings- og diagnoseverktøy, inkludert deres forvirrende statistikk og diagrammer? Vi mener at en flott treningsplattform må være teknisk avansert, men også enkel å bruke, og derfor er designenkelhet et kjernefokus for MATS.

• Evidensbasert – i din søken etter å oppnå optimal ytelse, støtter MATS deg med gyldige data og våre evidensbaserte diagnoseverktøy. Hev treningen din gjennom implementering av de mest oppdaterte og relevante vitenskapelige konseptene, og gjør fremgangen sammenlignbar og transparent.

Hva er det i den:

1. Kalender - planlegg, spor og overvåk treningen din i en sentral logg. Last opp filer manuelt eller synkroniser med din favorittsportsporing. Legg til hendelser og tilgjengelighet i kalenderen din, planlegg med lokale værdata, eller inviter en trener til kalenderen din

2. Analyse - dykk ned i detaljene i ytelsen din og forstå fremgangen din ved hjelp av vitenskapelige analyseverktøy. Se sammendrag, analyser treningsintensitetsfordelingsmønstre og overvåk treningsbelastningen din med den innovative MATS Score.

3. Strength & Core - bygg og lagre din egen styrkerutine eller tren med en treningsøkt fra det omfattende MATS Strength & Core-biblioteket. Øk effektiviteten med detaljerte instruksjoner og treningsvideoer.

4. Fjerndiagnostikk - Følg diagnoseprotokollen, last opp treningsfilen din, og finn ut ytelsesparameterne dine hjemmefra. Sammenlign fremgang over tid med resultatbiblioteket ditt og del diagnoseresultatene med vennene dine.

5. Treningsplaner - tren med en plan fra en av våre mange profesjonelle trenere. Planer dekker flere idretter og distanser, og er skreddersydd for ditt kondisjonsnivå og ambisjoner. Treningsplaner importeres automatisk og enkelt inn i kalenderen din.

6. Chat - effektiviser kommunikasjon mellom utøvere og trener med den integrerte chat-funksjonen. Aktiver push-varslinger for å bli varslet om hendelser i appen. Kommenter treningsøkter og arrangementer for å gi tilbakemelding til treneren din.

7. Knowledge Hub - lær fra det omfattende MATS-biblioteket for å forbedre treningen og racingen din. Les deg opp om MATS-funksjoner og relevante vitenskapelige termer og konsepter.
Knowledge Hub-artikler vil bli koblet til relevant innhold innenfor MATS-plattformen, slik at du kan bruke kunnskapen din med en gang.