☀️ Rutine: Den enkle timerbaserte vanesporingen og rutineplanleggeren
▶ Klarert av 5 millioner brukere i 200 land.
▶ Vises i Google Play Store i 95 land.
▶ Valgt som dagens app i 2024 av App Store.
✔︎ Personlig vanesporing og rutineplanlegger
ㆍPlanlegg oppgavene, vanene og timeplanene dine uten problemer med vår vanesporing og over 800 oppgaveikoner.
ㆍLag strukturerte planer etter sted, tid eller ukedag med påminnelser som hjelper deg å holde deg på sporet – perfekt for å forbedre fokus og håndtere daglig mental belastning.
ㆍEnten du ønsker å bygge bedre rutiner for mental helse, overvinne utsettelse eller håndtere utfordringer som ADHD eller OCD, gir Rutinery et strukturert system for å støtte deg.
✔︎ Enkle forslag til rutineplanlegger og vanesporing for å komme i gang
ㆍBruk Rutineplanleggeren til å begynne med enkle vaner som å drikke vann eller journalføring.
ㆍStart dagen med en strukturert morgenvane for egenomsorg og produktivitet, guidet av Habit Tracker – ideell for alle som søker bedre balanse, inkludert de som håndterer ADHD, OCD eller angst.
ㆍFølg daglige vaner anbefalt av påvirkere som Tim Ferriss og Dwayne Johnson, bruk Rutineplanleggeren for å holde deg konsekvent og fokusert – selv når det oppstår distraksjoner eller mental tretthet.
ㆍRutinerys skånsomme struktur støtter målene dine samtidig som den bidrar til å redusere kognitiv overbelastning, spesielt nyttig for å opprettholde rutiner som gagner din mentale helse.
✔︎ En rutineplanlegger som hjelper deg å holde deg konsekvent
ㆍHold fokus med oppgavetidtakere og påminnelser som forhindrer utsettelse. Rutineplanleggeren er designet for alle – fra elever til travle foreldre og profesjonelle – og den er også flott for å støtte fokus hos de med ADHD eller OCD.
ㆍBruk Wear OS og widgets for enkel tilgang til Habit Tracker og Rutineplanlegger, slik at du kan administrere dine daglige oppgaver og vaner mens du er på farten med klarhet og ro.
ㆍHvis det føles overveldende å holde seg organisert, tilbyr Rutinery strukturert enkelhet som hjelper deg å føle deg mer kontroll over tiden din og mental helse.
✔︎ Omfattende vanesporingssystem
ㆍSpor fremgangen din etter dag, vane eller oppgave på et øyeblikk ved å bruke vår vanesporing.
ㆍHold deg motivert med streker og feir veksten din. Habit Tracker hjelper deg med å holde deg på sporet på en strukturert måte med lavt trykk – flott for å bygge momentum, spesielt hvis du lever med ADHD, OCD eller generelle oppmerksomhetsvansker.
ㆍRutiner handler ikke bare om produktivitet – de handler om å beskytte den mentale helsen din og dukke opp for din egen omsorg hver dag.
Rutinerys vanesporing og rutineplanlegger hjelper deg med å bygge vaner uten å nøle, noe som gjør dem til ideelle verktøy for å forbedre fokus, forbedre tidsstyring, støtte mental helse og skape strukturerte rutiner for et bedre liv – enten du håndterer ADHD, OCD, eller bare søker mer intensjonelle dager.
💌 Støtte: hello@routinery.app
🔎 Vanlige spørsmål: Last ned appen > Profil > Vanlige spørsmål