FitHim: Workout for Men

Enten du trener hjemme eller trener på treningsstudioet, har vår smarte algoritme generert din personlige treningsplan for 8 uker basert på målet ditt, kondisjonsnivået og fysiske tilstanden. Treningene våre er adaptive og har den beste kombinasjonen av øvelser, frekvens, antall repetisjoner, antall sett og hviletid for å hjelpe deg med å nå treningsmålene dine.

** APPFUNKSJONER OG FORDELER **

- Personlig treningsplan: se drømmekroppen på bare 30 dager
- Detaljert videoveiledning
- Treningsplaner designet av profesjonelle trenere
- Vitenskapelig beviste resultater for maksimal vekttap
- Spor kroppsvekten og transformasjonen din etter hver treningsøkt

**VANSKELIGHETSNIVÅ**

- Nybegynner (du har akkurat begynt)
- Medium (Du kan omtrent gjøre 1-2 treningsøkter i uken)
- Aktiv (du kan trene 3-6 ganger i uken)

**TRENINGSPLANER**

- Vekttap hjemme (Denne 4-ukers planen er designet for å sprenge fett, øke stoffskiftet og bygge muskler)
- Six pack hjemme (Enkel trening for å miste magefett og bygge muskler på bare 30 dager)
- 7 minutters trening (vitenskapelig bevist for å holde deg i form med 7 minutter trening om dagen)
- Hanteltrening (løft vekter som en muskelforsterker for å bli sterk)
- HIIT-trening (høy intensitet, kroppsbyggende øvelser for styrke eller vekttap)

* ABONNEMENTSDETALJER**

Premium-tjenesten gir tilgang til avanserte funksjoner i appen. Ikke-abonnenter vil kun kunne gjennomføre dag 1 av treningsprogrammene. Du må kanskje abonnere på vår premium-tjeneste hvis du ønsker å fortsette treningen.

Personvernerklæring og vilkår for bruk: https://www.loyal.app/privacy-policy