DreamApp — Drømmetydning

Personlige drømmetolkninger | Utforsk ulike drømmetema | Finn mental klarhet

Hva betyr egentlig de merkelige drømmene dine? Bli kjent med deg selv og drømmene dine på et dypere plan med personlig tilpasset drømmetydning og veiledning fra terapeuter fra DreamApp.

Vi dykker inn i drømmene dine med innsikt basert på vitenskap og erfaringer, slik at du kan bli bedre kjent med din egen underbevissthet. DreamApp er en pålitelig partner som lytter, gir deg råd og hjelper deg med å finne sammenhengen mellom drømmene dine og livet ditt.

Utforskingen av hva som skjuler seg bak drømmene dine er bare begynnelsen. Trenger du hjelp til å bli mer sikker i beslutningene dine? Er det vanskelig å finne den indre roen i deg selv og livet ditt? Drømmene dine kan fortelle deg hvordan du skal møte de største utfordringene dine. Finn deg selv ved å ta det første skrittet mot å bli kvitt frykt og nedstemthet, få klarhet i hodet og gi slipp på fortiden.

>>> Slik fungerer DreamApp, stadium for stadium >>>

FØRSTE STADIUM | Drømmer og healing

La healingen skje gjennom drømmene. Healingreisen din starter i din egen seng når du faller i søvn og går inn i drømmestadiet (REM-søvn). Hjernen din jobber da med å finne ut av dine følelsesmessige kvaler. DreamApp har lite påvirkning på dette stadiet – dette drives fullstendig av kroppen og naturen.

ANDRE STADIUM | Drømmerapporter og journalføring

Skriv ned drømmerapporten din så raskt som mulig etter at du våkner. Legg merke til hvilken følelse historien i drømmen ga deg idet du våknet. Påvirker det humøret ditt for resten av dagen? Skriv ned tankene og følelsene du sitter igjen med før de forsvinner. Å skrive om drømmene dine legger grunnlaget for å stille spørsmål om hvorfor du drømmer, hva du drømmer om, og hvordan du kan bruke dette til å ta beslutninger i våken tilstand. Denne selvransakelsen er nøkkelen til å legge merke til, og forstå hvilke sinnstilstander du går gjennom, både i søvne og det våkne livet.

TREDJE STADIUM | Forstå drømmene dine

Få en oversiktlig analyse av temaene som dukker opp i drømmene dine. DreamApp analyserer drømmen din med et utvalg av AI-løsninger, for å gi deg en viss idé om hvorfor du drømmer det du drømmer. Du vil få en «tolkning av drømmen din» med merknad om at det ikke finnes noen universelle betydninger (ulike horoskoper). Det kan heller kalles drømmemønstre som representerer vanlige følelsesmessige kvaler som reflekteres i vanlige drømmer. I motsetning til fysiske prøvesvar, vil fremstillingen kun vise det statistiske gjennomsnittet fra utvalgte undersøkelsesgrupper, og du vil få anbefalinger om tiltak som kan være virkningsfulle på grunnlag av din spesifikke tilstand og sykdomshistorie.

FJERDE STADIUM | Snakke med en terapeut om drømmene dine

Ja, du hørte riktig. DreamApp setter deg i kontakt med en sertifisert terapeut som har spesialisert seg på drømmetydning. Det betyr ikke at DreamApp tror du er «gal» og setter deg i kontakt med en «doktor». Det betyr at DreamApp tror på viktigheten av åpne og ærlige samtaler i trygge og empatiske omgivelser. Terapeutene hos DreamApp er her for å lytte til alle tankene dine med åpent sinn og uten forventninger til deg. Jobben deres er kort sagt å finne ut hvordan du kan føle deg bedre i det våkne livet.

FEMTE STADIUM | Sunnere søvn

Dyp, rolig og avslappende søvn kan tyde på et sunt, lykkelig og mer meningsfullt liv i våken tilstand. Legg deg om kvelden i trygg viten om at du slipper å bli tynget av emosjonell bagasje fra tidligere erfaringer. Bli mer fornøyd i livet, både i drømmene og det våkne livet. Hvis noe går galt, kan du gå tilbake til første stadium.