mindbuilding

Gå utover enkle mindfulness-øvelser med mindbuilding-appen. Oppdag en ny måte å oppleve verden på.


• Meditasjon er mer enn stressmestring. Det gir oss muligheten til å gjenkjenne vårt innerste jeg og transformere vår opplevelse av verden. 🌀
• Når du forstår hvordan tankene dine fungerer, blir du automatisk roligere, mer fokusert og mer balansert. 🍃
• Ikke bare mediter. Lær teorien om oppmerksomhet, basert på innsikt i åndelige tradisjoner og testet av moderne vitenskap. 💡


Utforsk sinnet ditt – steg for steg
⚪ Lær det grunnleggende om mindfulness fra meditasjonsekspert og grunnlegger Manuel Haase
⚪ La deg lede inn i dybden av sinnet ditt
⚪ Gjenkjenne hvordan du skaper en ekte forbindelse med deg selv og andre.
⚪ Oppdag unike og dype meditasjoner
⚪ Lær av eksperter og lærde - Bytt til et nytt nivå i sinnet ditt ved hjelp av anerkjente meditasjonslærere.