Yivana Meditación guiada

Yivana er den enkle meditasjonsapplikasjonen, på spansk, som vil gi deg avslapning gjennom oppmerksomhet og selvforbedring og helse for å oppnå et fyldigere og lykkeligere liv.
Med et galleri med guidede meditasjoner setter Yivana meditasjon og helsen din innen fingertuppene.

Med Yivana vil meditering være enklere enn noensinne: oppmerksomhet, avslapning, selvforbedring og helse vil være dine beste allierte.

Lær å meditere og sove med Yivana: Mindfulness, Relax, Self-improvement and Sleep.

Yivana-galleriet er designet både for folk som lærer meditasjon eller vil vite oppmerksomhet, så vel som for de som allerede har erfaring. Det er rettet mot de som ønsker å forbedre sin fysiske og mentale helse.

Start din vei, lær oppmerksomhet og meditasjon nå. Leve i avslapning.

Innenfor galleriet ditt finner du guidede meditasjoner og meditasjonsprogrammer fokusert på oppmerksomhet, selvforbedring, avslapning, helse og som vil tilpasse seg akkurat det du trenger. Yivana tilbyr også guidede meditasjoner hvis du allerede har erfaring.

I Yivana-profilen din vil du finne oversikten over meditasjoner, tiden du har meditert, øktene du har fullført, de påfølgende dagene du har meditert og historien om humør.

Hos Yivana tror vi på selvforbedring, oppmerksomhet og velvære som verktøy for å leve et fyldigere liv. Derfor har vi en takknemlig journal der du kan skrive takk. Når vi kobler oss til takknemlighet, forsvinner negative følelser, helsen vår forbedres og vi føler oss avslappede.
Med Yivana-appen kan du lære å berolige angsten din og leve et fullstendig liv med avslapning. Nyt fordelene med oppmerksomhet.

Vi har utviklet musikalsk bakgrunn for å oppmuntre til avslapning av sinn og kropp. Du kan lytte til dem og velge den du liker best og endre den når du vil. Du kan også tilpasse bakgrunnsbilder slik at appen ser mer ut som din ide om avslapning.

Yivana er en meditasjonsapplikasjon for helse, avslapning og selvforbedring. Det er en bro som vil føre deg til et fullere og roligere liv gjennom meditasjon og oppmerksomhet.

Den har et bredt galleri med guidede meditasjoner

:
🧘 På Yivana av Ily laster vi opp en ny meditasjon hver uke.

🕯️ Meditasjonsprogrammer rundt spesifikke emner, for eksempel med "Komme i gang" -programmet der du vil lære å meditere om 16 dager og andre programmer som "Mindful Philosophy" om øving av oppmerksomhet, "Nå dine drømmer" eller "Sov bedre ”.

🫁 Med Yivana får du tilgang til guidet oppmerksomhet og selvforbedringsmeditasjoner av forskjellige varigheter som dekker ulike emner og teknikker. Sakte tempoet og leve roligere!

🧒 Guidede helse- og avslapningsmeditasjoner for barn delt på aldersgruppe.

📅 Meditasjonsprofil som viser strek, øktene, dagene til meditasjon. Det er en kalender med historien til fullførte økter. Du kan velge humør og få avslapning, selvforbedring, helse og bedre søvn. Det er premier i henhold til målene du har oppnådd, for eksempel 10-dagers strek, 24 timers meditasjon, blant andre.

Bed "Bedtime Stories" er originale Yivana-historier spilt inn for voksne og barn og "Genius Mind" som er podcaster eller masterklasser spilt inn av eksperter i forskjellige områder.

Takkjournal, der du kan skrive takk og se historien din.

🎵 Du kan velge annen musikk og bakgrunnsbilder.

Med Yivana kan du trene på meditasjonsteknikken, kjenne oppmerksomhet, slappe av, sove bedre og forbedre helsen til livet ditt. Din helse og ro er vårt mål. Med Yivana vil du vite den sanne betydningen av avslapning.

Øv på meditasjon, oppmerksomhet, slapp av, forbedre deg selv og styrke helsen din.

Yivana betyr liv og slagordet vårt er "få kontakt med deg".

Nettstedet vårt er www.yivana.com