TK-BabyZeit

Trygg familielykke med TK-BabyZeit-appen! Her finner du all viktig informasjon og tips du trenger for din graviditet, fødselen og tiden etterpå. Fra deilige oppskriftsideer til videoer med variert yoga, pilates og bevegelsesøvelser til vektdagbok, praktiske lenker og sjekklister. Under TK-BabyZeit vil du få nyttige svar på spørsmålene dine. Så du kan se frem til babyen din på en avslappet måte!

Alle helsetips ble anbefalt av erfarne gynekologer og er alltid oppdatert.

Dette er hva TK-BabyZeit tilbyr deg:

• Du vil finne ut alt om din nåværende svangerskapsuke og babyens utvikling. Så du opplever graviditeten din perfekt informert og kan forberede deg til hver uke.
• Videoer med mange deilige oppskriftsideer for å sikre at du og babyen din har det bra.
• Laget for deg: Videoer om fødselsforberedelse og postnatal restitusjon samt utvalgte øvelser for bevegelse, pilates og yoga før og etter svangerskapet hjelper deg å holde deg fit og avslappet under svangerskapet og etter fødselen.
• Videokurset om førstehjelp for babyer vil hjelpe deg med å håndtere små til store nødsituasjoner
• Med vektdagboken kan du holde øye med endringene i vekten din.
• Du går ikke glipp av noen avtaler. Vi støtter deg i planleggingen og minner deg i god tid om viktige avtaler som ultralydundersøkelser eller når du bør ta deg av fødselspenger.
• Du sparer tid og holder alltid styr på ting med praktiske sjekklister og planleggere, for eksempel til sykehusvesken.
• Finn en passende jordmor eller et fødselsforberedende kurs. Bare skriv inn søkekriteriene dine i jordmorsøket og spør jordmoren din direkte.
• Er babyen din akkurat på størrelse med et eple? Eller som en agurk? Vi viser deg i størrelsessammenligningen.
• Vil du ha noe på ørene? Podcastene i mediebiblioteket gir deg verdifull og omfattende informasjon som du kan lytte til når som helst og hvor som helst.
• Du kan bruke TK-ÄrzteZentrums jordmorråd via chat eller telefon slik at ingen spørsmål forblir ubesvart.
• «Mitt barn er her»-modus gir deg informasjon og støtte i perioden etter fødselen slik at du er forberedt på de nye utfordringene.
• 26 videoer fra TK-foreldrekurset «Babys første leveår» venter på deg. Dette betyr at du er godt forberedt på tiden etter at babyen er født.
• Venter du ditt andre barn? Med TK søskenguiden kan du forberede deg selv og din førstefødte på det nye avkommet.

Hva annet er viktig for graviditeten din? I appen finner du praktiske videre lenker:

• Fant du ikke en passende jordmor gjennom jordmorbestillingen? Bruk deretter jordmorsøket, som vil vise deg alle avtalte jordmødre.
• Trenger du fortsatt en gynekologisk praksis? Eller en fødselsklinikk? Da vil praksis- og klinikksøket hjelpe deg.
• Finn et passende tilbud for din graviditet i vårt helsekurssøk.
• Vil du vite hvor mye foreldrepenger du får? Dette kan du enkelt regne ut. Med ett klikk får du tilgang til foreldrepengekalkulatoren i familieportalen.

Krav:
• TK-kunde (fra 16 år)
• Android 10 eller nyere

Dine ideer er verdifulle for oss. Vennligst skriv oss din tilbakemelding til technologer-service@tk.de. Vi vil gjerne diskutere dette med deg.