Upfit Ernährungsplan

Upfit gjør det enkelt å spise sunt. De 100 % personlige ernæringsplanene for å gå ned i vekt, bygge muskler og spise rent tilpasser seg dine mål, hverdagsliv og smak og hjelper deg med å forbedre kostholdet ditt. Takket være sertifiseringen kan opptil 100 % nå refunderes av helseforsikringsselskapet ditt.

Lavkarbo, vegansk, høy protein, Paleo, periodisk faste... Sunn mat kan noen ganger være ganske komplisert. Hvilket kosthold er egentlig sunt? Hvordan når jeg mitt personlige ernæringsmål uten å sulte og jojo-effekten? Hva og hvor mye bør jeg spise for å gå ned i vekt eller bygge muskler?

Nyt å spise igjen og la Upfit gjøre det harde arbeidet for deg. Lær på en leken måte hvordan små vaner former en sunn livsstil og bli med tusenvis av vellykkede upfitters over hele verden. Ikke bare private brukere, men også kvalifiserte ernæringsfysiologer, olympiere og treningsstudioer bruker den vitenskapelige Upfit anti-diett-tilnærmingen for å oppnå ernæringsmål.

INDIVIDUELL – Personlig tilpasset ernæringsplanlegger
Ikke bøy deg selv, for kompromisser og ofre demotiverer deg raskt. Vi tar personlige ernæringsplaner til et nytt nivå og beskytter dine kjære ernæringspreferanser. Med din Upfit ernæringscoach er kostholdet ditt alltid tilpasset dine mål, hverdag og smak, helt ned til mikro- og makronæringsstoffene. Selv uelskede matvarer som rødbeter eller Harz-ost har ingen sjanse på tallerkenen din og kan utelukkes. Ikke bøy deg, vær like unik som du er!

LETT – Farvel med å telle kalorier
Har du ikke tid eller lyst til å bekymre deg for kostholdet ditt hver dag? Du vil ikke komme hjem og ikke vite hva og hvor mye du bør spise for å gå ned i vekt eller bygge muskler? La Upfit planlegge din daglige ernæring for deg og oppnå ditt personlige ernæringsmål uten å sulte, gå uten og jojo.

DIVERSITET – 16 000 oppskrifter inspirerer deg hver dag
Å spise er glede og til og med en ernæringsplan for å gå ned i vekt eller bygge muskler kan være morsom, motiverende og velsmakende. Med Upfit forblir du fleksibel og har en rekke deilige <15 minutters alternative oppskrifter for dine ernæringsmål for hvert måltid. Lagre spesielt velsmakende vekttapoppskrifter og lag din egen kokebok trinn for trinn, som du alltid har raskt tilgang til.

EFFEKTIV – Spar tid og bekymringer
Jobber du og har ikke tid til å bekymre deg for kostholdet ditt? Vi forstår dette og lager en 100 % individuell ernæringsplan som passer deg. Upfit lager handlelister over favorittmarkedene dine, lager oppskrifter som passer dine mål og smak, beregner optimale kalorier og kan til og med levere handlen direkte hjem til deg hvis du vil. Takket være den smarte forkokingsfunksjonen kan du også minimere matlagingsinnsatsen og likevel være sikker på at du alltid har noe smakfullt og sunt tilberedt til lunsj i stedet for den usunne kantinematen. Riktig planlegging (forberedelse av måltid) når du går ned i vekt eller bygger muskler er det viktigste.

PASSER FOR HVERDAGEN – Kostholdsplan for partner og familie
Involver enkelt din partner eller familie i den nye ernæringsrutinen din og spar på matlagingsinnsatsen. Fortell oss hvordan du bor, spiser og lager mat, så lager vi den riktige ernæringsplanen eller hjelper deg med et balansert kosthold i hverdagen.

TOPP 3 UPFIT-FUNKSJONER
• Oppskriftsalternativer: Alltid 200+ ekstra kaloritilpassede retter per måltidskategori
• Pre-cooking (meal prep): For arbeidsfolk og personer med spesielt kort tid
• Smarte handlelister: Justeres automatisk og inkluderer priser fra favorittmarkedene dine

Velg mellom 2 vilkår som du kan kjøpe med en engangsbetaling: 3 måneder eller 12 måneder. Upfit er ikke et abonnement, fornyes ikke automatisk og trenger ikke kanselleres.