Plaget av søvnløshet arbeidsnarkomane, gråtende babyer, og alltid mareritt eldre mennesker, fortsatt kaster og snur seg hver natt? Lovers snorking ringer i ørene dine konstant, og du orker ikke lenger! Velg hvilken som helst søvnlyd, for en mild vuggevise fra naturen. Send disse nattlydene til hjernebølgene dine gjennom ørene, det er en enklere måte å hypnotisere og få en natt med bedre søvn enn å telle sauer.
Etter et langt arbeid, når du vil drikke en kopp kaffe, spill noen avslappende melodier eller lett musikk for å slappe av.
Kan du ikke legge hjertet ditt inn i arbeidet eller studiet ditt? Prøv hvit støy og beroligende lyder, vær oppmerksom og fokuser på å studere eller jobbe raskt.
Verden er så bråkete, og du trenger avslapning og selvforbedring. Velg avslappende lyder for mindfulness og bevar roen, tren meditasjon og forbedre deg selv. Kom og slapp av med denne appen, din lydoase. 🛏️🧘
💤Hvorfor kan søvnlyd hjelpe å sove?
Studier har vist at selv når du sover, oppfatter du fortsatt lyder i hjernen din. Derfor kan forstyrrende lyder vekke deg. Men Sovelyd kan stille hjernen din og overdøve lyder. Ikke bare kan det hjelpe deg med å sovne, men det kan også hjelpe deg å holde deg i søvn.
💤Når du trenger en avslappende lydapp?
Alltid søvnløshet
Har av og til et mareritt eller en vond drøm
Ønsker en søt drøm i natt
Trenger å fokusere på jobb eller lekser
Hjelp babyer med å sovne
Middelaldrende og eldre har nevrasteni
Har tinnitus og problemer med å sove eller konsentrere seg
Øv mindfulness-meditasjon
Tren yoga eller gjør Tai Chi
💤Fordel med Beroligende-appen
Gir deg i godt humør
Gratis alternativer til dyrt melatonin
Hjelper deg å sovne raskt og sove bedre
Få en god natts søvn og en god drøm
Gå inn i dypere meditasjon for å redusere stress og bekymringer
💤Funksjoner i White Noise-appen
Avslappede melodier av høy kvalitet for søte drømmer
Still inn en tidtaker for å stoppe søvnlyden automatisk
Juster lydvolumet for dvale
Vakkert grensesnitt tar deg umiddelbart inn i en fredelig åndelig verden
💤Ulike typer omgivelseslyder
Lyden av regn
Naturlyd
Musikkinstrumenter
Byer og utstyr
Meditasjon
Lytt til søvnlyden for søte drømmer , reduser angst og stress, og føl sjelefred. Det er på tide å sove, ønsker deg en god drøm.