Lose Belly Fat | Abs 30 Days

ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਸਾੜੋ। ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ 8 ਮਿੰਟ ਦੀ ਐਬਸ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਘਰ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਰਕਆਉਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ। ਢਿੱਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਅੰਗ ਹੋਰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹਨ। ਇਸਲਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਜੋ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਬਣਾਓ।

ਇਸ ਐਬ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੈਂਡਲਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ। ਇਹਨਾਂ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ। ਮਰਦ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਇਹ ਮੁਫਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਫਲੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹਨਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾਓ ਜਾਂ ਘਟਾਓ। ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ। ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਅਬ, ਕੋਰ ਵਰਕਆਉਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਸਰਲ ਫੈਟ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਕੋਈ ਦੂਰ ਦਾ ਟੀਚਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

"ਬੈਲੀ ਫੈਟ ਵਰਕਆਉਟ ਘਟਾਓ - ਫੈਟ ਫਾਸਟ ਹੋਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਬਰਨ ਕਰੋ" ਐਪ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ?
- ਇਹਨਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਓ
- ਪੇਟ ਕੱਟਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- 3 ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਬਸ ਕਸਰਤ ਕਸਰਤ
- ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਲਵੋ
- ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਸਾੜੋ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ
- ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
- ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ
- ਐਬਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਪੇਟ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਫਲੈਟ ਬੇਲੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ "ਬੇਲੀ ਫੈਟ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਘਟਾਓ - ਫੈਟ ਹੋਮ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਬਰਨ ਕਰੋ" ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!