Pura Mente: Sleep & Meditation

ਪੁਰਾ ਮੇਂਟੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਧਿਆਨ ਮਿਲਣਗੇ।

ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪਲਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ +100 ਧਿਆਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ, ਹਮਦਰਦੀ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ, ਚਿੰਤਾ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ +50 ਧੁਨੀਆਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਿਜੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਔਫਲਾਈਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਟਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ।

ਪੁਰਾ ਮੇਂਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ

ਹੁਣੇ ਪੁਰਾ ਮੇਂਟੇ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਮਰਨ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।