Momentum by Mark Manson

ਮਾਰਕ ਮੈਨਸਨ ਦੁਆਰਾ ਮੋਮੈਂਟਮ - ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਾਸ ਕਮਿਊਨਿਟੀ
ਇਹ ਕੀ ਹੈ
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਝੁੰਡ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਨੋਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਝੁੰਡ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ... ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਮੋਮੈਂਟਮ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ—ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਸਲੀ, ਠੋਸ ਤਰੱਕੀ ਵੱਲ ਧੱਕਣ ਲਈ।
ਮਾਰਕ ਮੈਨਸਨ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਬਹਾਨੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ।
ਅੰਦਰ ਮੋਮੈਂਟਮ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਨਹੀਂ। ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬਿਹਤਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਰੁਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ — ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ:
ਮਾਰਕ ਮੈਨਸਨ ਦੁਆਰਾ ਮੋਮੈਂਟਮ - ਦ ਡੇਲੀ ਐਕਸ਼ਨ ਸਿਸਟਮ
+ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ, ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਵਾਈ — ਕੋਈ ਫਲਫ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਅਸਲ ਤਰੱਕੀ।
+ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ, ਵਿਕਾਸ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਭਾਈਚਾਰਾ।
+ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕੀਲੇਪਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਰਚਾ।
+ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਈਵ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਇਨਾਮ।
ਮਾਰਕ ਮੈਨਸਨ ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਸਮੱਗਰੀ
+ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਐਕਸ਼ਨ ਵੱਲ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਰਕ ਮੈਨਸਨ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ-ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ।
+ ਅਸਲ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਾ-ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ।
ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਹਨਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
+ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ, ਵਿਕਾਸ-ਦਿਮਾਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ।
+ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਬੰਧਾਂ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
+ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ — ਜਿੱਥੇ ਸਮਝ ਅਸਲ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਐਪ-ਅਧਾਰਿਤ ਡਿਲਿਵਰੀ
+ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਛਾਲ ਮਾਰੋ — ਆਪਣਾ ਐਕਸ਼ਨ ਸਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਟੈਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
+ ਕੋਈ ਡੂਮ-ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਭਟਕਣਾ ਨਹੀਂ—ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਫੋਕਸਡ ਸਪੇਸ ਜੋ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਕਿਉਂਕਿ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਇਹ ਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਛੋਟੀਆਂ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਅਸਮਾਨੀ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਬਹਾਨੇ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ "ਸਹੀ ਸਮੇਂ" ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਹਰ ਦਿਨ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਇਮ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ - ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰੁਕਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਐਪ ਜਾਂ ਪੈਸਿਵ ਕੋਰਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਿਸਟਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਅਸਲ, ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ—ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ।
ਮਾਰਕ ਮੈਨਸਨ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।