ਘਰ ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੇ, ਇੱਕ ਸਾਹ ਲਓ, ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸਾ .ਂਡਸਕੇਪਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ.
ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ, ਫੋਕਸ ਜ਼ੋਨ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦਾ ਇਕ ਨਵਾਂ findੰਗ ਮਿਲੇਗਾ.
50+ ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਫਲੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਹਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਸਮਰਥਿਤ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਖੇਤਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਕੰਮ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
• ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮੋਡ - ਇਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਫੋਕਸ ਮੋਡ - ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
Leep ਸਲੀਪ ਮੋਡ - ਸਾਡੀ ਕਸਟਮ ਮੇਕ ਸਾ soundਂਡਸਕੈਪਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਸੌਂਪਦੀ ਹੈ
ਪ੍ਰਵਾਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਨੌਂਦਿਆ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਕ ਸਹੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਲਿਜਾਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ASMR, ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਸ਼ੋਰ ਜਨਰੇਟਰਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ationਿੱਲ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਮੁੱਖ ਫੀਚਰ:
- 250 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
- ਟੀਚੇ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
- ਟੀਚੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟਾਈਮਰ
- 50+ ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟ
- 3 ਗੋਲ
ਇਕੋ ਇਕ ਚੀਜ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਪਲ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ. ਫਲੋ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣੋ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
21 ਜੁਲਾ 2024