ਪਲਸ ਰੇਂਜ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਪਿੰਗ ਅਤੇ (ਜਾਂ) ਥਿੜਕਣ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਉੱਪਰੀ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਸਹੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਜਾਂ ਘੜੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ CSV ਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਰਨਿੰਗ ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਲਸ ਰੇਂਜ ਮਾਨੀਟਰ ਦਾ ਮੋਬਾਈਲ ਸੰਸਕਰਣ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਇੱਕ ਅਨੁਸਾਰੀ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਲਸ ਰੇਂਜ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਮੋਬਾਈਲ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਬਲੂਟੁੱਥ ਜਾਂ ANT+ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੰਵੇਦਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਪੋਲਰ, ਗਾਰਮਿਨ, ਵਾਹੂ, ਆਦਿ।
ਐਪ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਬੀਟੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੰਵੇਦਕ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਪੋਲਰ H9, H10, Verity Sense, OH1+
- ਵਾਹੂ ਟਿੱਕਰ, ਟਿੱਕਰ ਐਕਸ, ਟਿੱਕਰ ਫਿਟ
- ਫਿਟਕੇਅਰ HRM508
- COOSPO H808, HW706, H6
- ਮੋਰਫਿਅਸ M7
- ਹੂਪ 4.0
(ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਿਵੈਲਪਰ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸੈਂਸਰ ਸਮਰਥਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਐਪ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।)
ਕਈ ਸਪੋਰਟਸ ਘੜੀਆਂ (ਗੈਰ-ਐਂਡਰਾਇਡ ਸਮੇਤ) ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਪੋਰਟਸ ਵਾਚ ਤੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸੈਂਸਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਐਪ Wear OS ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਟੈਂਡਅਲੋਨ Wear OS ਐਪ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੇਰਵੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੈਲਕੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਬਰਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Wear OS ਐਪ ਵਰਜਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਬਲੂਟੁੱਥ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸੰਵੇਦਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਿਕਲੇਮਰ:
- ਪਲਸ ਰੇਂਜ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ/ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
- ਪਲਸ ਰੇਂਜ ਮਾਨੀਟਰ (Pulse Range Monitor) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਘਟਾਉਣ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਪਲਸ ਰੇਂਜ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਸਾਰੇ ਸਮਰਥਿਤ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਟੈਸਟ / ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਵਰਤੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
10 ਮਾਰਚ 2025