Sleep Number

5.2.11, ਫਰਵਰੀ 18, 2025
ਸਿਰਫ਼ ਸਲੀਪ ਨੰਬਰ ਸਮਾਰਟ ਬੈੱਡਾਂ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲੀਪ ਨੰਬਰ ਸਮਾਰਟ ਸਲੀਪ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ!
- ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮਾਰਟਟੈਂਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਹੁਣੇ ਹੀ ਚੁਸਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਾਰਥਵੈਸਟਰਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਫੇਨਬਰਗ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੋਜ ਸਹਿਯੋਗ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। SmartTemp ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਾਪਮਾਨ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਚੋਣਵੇਂ ਮਾਡਲਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
- ਬੱਗ ਫਿਕਸ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ

ਓਵਰਵਿਊ
ਸਲੀਪ ਨੰਬਰ ਐਪ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮਾਰਟ ਬੈੱਡ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਅਤੇ ਇਨਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰਫ਼ ਸਲੀਪ ਨੰਬਰ ਸਮਾਰਟ ਬੈੱਡ ਹੀ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਨਿਵੇਕਲੀ ਸਮਝ-ਅਤੇ-ਡੂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਇਓਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪਦੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਔਸਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ (HRV) ਅਤੇ ਔਸਤ ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ - ਰਾਤ ਭਰ, ਫਿਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ - ਮਿਆਦ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ। ਨੀਂਦ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੂਝ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਨੀਂਦ, ਰਾਤ ​​ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

ਸੌਂਵੋ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸੂਝ-ਬੂਝਾਂ ਹਰ ਰਾਤ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟ ਬੈੱਡ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਆਪਣੇ SleepIQ ਸਕੋਰ ਤੱਕ ਜਾਗੋ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਆਪਣੀ ਔਸਤ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ।
ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਲੈਅ ​​ਹਰ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਰਟ ਬੈੱਡ 7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸੌਣ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਸਮਾਂ, ਜਾਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਔਸਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ (HRV) ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਦੇਖੋ।

ਸਿਹਤ
ਰਿਸਰਚ-ਗ੍ਰੇਡ ਸੈਂਸਰ ਸੁਧਰੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਿਆਦ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ।
ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੁਆਰਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਦੇਖੋ।
ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਸੂਝ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ 30-ਦਿਨ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।

ਸਮਾਰਟ ਬੈੱਡ
ਸਮਾਰਟ ਬੈੱਡ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲੀਪ ਨੰਬਰ ਸੈਟਿੰਗ, ਰਿਸਪਾਂਸਿਵ ਏਅਰ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸਫਿਟ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਬੇਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੀ ਨੀਂਦ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਾਪਮਾਨ ਲਈ ਇੱਕ SmartTemp ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣੋ।

ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ
ਇਨਾਮਾਂ, ਭਾਈਵਾਲਾਂ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਗਿਆਨ ਖੋਜ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।
ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਭਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ, ਮੁਫਤ ਬਿਸਤਰਾ ਕਮਾਉਣ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਨੰਬਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਲੀਪ ਨੰਬਰ ਇਨਾਮ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਮਾਰਕਿਟਪਲੇਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪਸ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਵਿੱਖੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ।

ਸਹਿਯੋਗ
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਆਰਡਰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟ ਬੈੱਡ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟ ਬੈੱਡ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।
ਸਲੀਪ ਨੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਨਾਲ ਚੈਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਗੱਲ ਕਰੋ।