ਫੈਨਿਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੂਲ, ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਚਮਕ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ। ਸਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਫੈਨਿਕਸ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਮੁੱਚੀ ਸੇਵਾ ਔਨਲਾਈਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਧਰ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਕੇਸ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਵੀਡੀਓ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵਾਂਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਰੇਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਹੁੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
13 ਅਪ੍ਰੈ 2025