Asana Rebel to aplikacja do JOGI I FITNESSu dla każdego, kto chce być fit, schudnąć i rozpocząć ZDROWY STYL ŻYCIA. Yoga Inspired Fitness zmienia sposób ćwiczeń 10 milionów użytkowników na całym świecie. Dołącz już dziś!
WYNIKÓW, KTÓRYCH OCZEKIWAĆ - Schudnąć, spalić kalorie - Bądź wysportowany i szczupły, wzmocnij swój korpus - Zwiększ elastyczność, aby zwiększyć wydajność - Zrównoważ ciało, koncentrując umysł - Zostaw stres dnia za sobą
UTRZYMAJ KSZTAŁTĘ — inny sposób na pocenie się Ujędrnij swoje ciało, wzmacniając jednocześnie ducha. Przygotuj się na spalanie kalorii, przyspiesz tętno i przyspiesz metabolizm.
SIŁA - Silniejsza niż wczoraj Uwolnij swojego wewnętrznego wojownika dzięki sekwencjom wzmacniającym od stóp do głów, zaprojektowanym tak, aby utrzymać mięśnie brzucha i inne kluczowe grupy mięśni w doskonałej formie.
ELASTYCZNOŚĆ - Zginaj się, nie łam Przeciwdziałanie efektom starzenia i witalność! Ciesz się głębokimi odcinkami, które uwalniają napięcie i zwiększają zakres ruchu.
RÓWNOWAGA I SKUPIENIE - Pewność siebie - w pozie Znajdź wewnętrzny spokój i ciszę, pozwalając umysłowi skupić się na bieżącym zadaniu.
ODDYCHAJ I RELAKSUJ - Po prostu oddychaj Uspokój umysł i ciało, koncentrując się na głębokich wdechach i wydechach. Celowe techniki oddychania i relaksacji zapewniają płynność ruchów.
DOSTĘP DO - Ponad 100 treningów opracowanych przez ekspertów od jogi i fitnessu - Spersonalizowane treningi zgodnie z Twoimi celami zdrowotnymi i kondycyjnymi - Wyselekcjonowane kolekcje ćwiczeń umożliwiające osiągnięcie określonych celów fitness - Filtrowane wyniki: przeglądaj według celów fitness, czasu trwania, intensywności lub kolekcji - Podgląd treningu: Pełne podglądy wideo z samouczkami ćwiczeń - Nowa zawartość, cały czas!
KORZYŚCI Z BYCIA REBELEM - Twoje zdrowie kosztuje mniej niż filiżanka kawy tygodniowo - Brak bariery wejścia, jest zabawny i łatwy do naśladowania - Ćwicz w dowolnym miejscu i czasie - we własnym tempie - Oszczędzaj czas spędzony na dojazdach do i z siłowni - Zdobądź motywację i buduj nawyki na całe życie dzięki sprawdzonym, unikalnym i nowoczesnym metodom - Nie sam: Podziel się swoim sukcesem z ponad 10 milionami użytkowników w społeczności lub porozmawiaj z naszym zespołem ds. sukcesu Rebel
INNOWACYJNA TECHNOLOGIA Zawsze aktualizujemy Asana Rebel o nowe i ulepszone funkcje. Nasz interfejs jest dynamiczny i przyjazny dla użytkownika, dzięki czemu użytkownicy mogą łatwo śledzić swoje postępy i udostępniać wyniki
Dostępny w sześciu językach: angielskim, francuskim, niemieckim, włoskim, portugalskim i hiszpańskim. Więcej języków już wkrótce!
WIĘCEJ INFORMACJI: Warunki korzystania: https://asanarebel.com/terms-of-use/ Polityka prywatności: https://asanarebel.com/privacy-policy/
Ostatnia aktualizacja
16 maj 2025
Styl życia
Bezpieczeństwo danych
arrow_forward
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Ta aplikacja może udostępniać innym firmom te rodzaje danych
Lokalizacja, Dane osobowe i inne typy danych (2)
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Lokalizacja, Dane osobowe i inne typy danych (4)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych
Zobacz szczegóły
Oceny i opinie
phone_androidTelefon
laptopChromebook
tablet_androidTablet
4,2
75,2 tys. opinii
5
4
3
2
1
Mirosława Lower
Oznacz jako nieodpowiednią
9 marca 2025
Fajna apka. Nie poćwiczy za Ciebie, ani nie zadziała tylko dlatego, że ją zainstalujesz, ale dla ćwiczących udziela naprawdę super porad i daje inspirację ruchową na każdy dzień. Podobają mi się przepisy i muzyka do koncentracji.
Asana Rebel
14 marca 2025
Cieszymy się, że doceniasz nasze porady, inspiracje oraz muzykę!
Marta Malinowska
Oznacz jako nieodpowiednią
17 stycznia 2025
Nice app, I like the holistic approach to exercise+food+mind. One feature sorely missing is an option to accommodate for pregnancy- of course every body is different, but laying flat on your stomach is a component I could already filter out of the menu for another half year ;) As is now, I just have to adjust it all myself and continue getting irrelevant suggestions. + the app assumes that weight loss is an important motivation - that I could not care less about with my body type
Asana Rebel
18 stycznia 2025
We appreciate your insightful feedback on the holistic approach and understand your concerns about pregnancy accommodations and weight loss assumptions. Your input is invaluable, and we’re grateful as it helps us improve your experience. Thank you for sharing!
Agnieszka Szatkowska
Oznacz jako nieodpowiednią
19 lipca 2024
Super.aplikacja!!!!
Asana Rebel
19 lipca 2024
Cieszymy się, że Ci się podoba! Dziękujemy za miłe słowa!
Co nowego
Just like all Rebels, we’re working hard to become the best version of ourselves. That’s why we keep improving performance, correcting bugs, and updating the app with our latest collections.