Gutsy - Microbiome Tracker

Odkryj Gutsy, Twojego osobistego towarzysza zdrowia jelit
Gutsy upraszcza śledzenie diety i jej wpływu na zdrowie jelit i samopoczucie emocjonalne. Oto, w jaki sposób Gutsy pozwala Ci przejąć kontrolę nad zdrowiem układu trawiennego:

- Osobisty dziennik zdrowia: łatwo rejestruj posiłki i wypróżnienia, tworząc kompleksowy obraz stanu zdrowia jelit.
- Wgląd w trawienie: dzięki szczegółowej analizie możesz dowiedzieć się, jak określone pokarmy wpływają na trawienie i nastrój.
- Skala stolca Bristol: Wykorzystaj to narzędzie kliniczne, aby dokładnie zarejestrować konsystencję stolca i uzyskać wgląd w stan zdrowia układu trawiennego.
- Dzienny wynik stanu zdrowia jelit: śledź stan zdrowia jelit za pomocą codziennych wyników, aby monitorować postępy i identyfikować wzorce.
- Monitorowanie dobrego samopoczucia emocjonalnego: zobacz, jak dieta wpływa na Twoje uczucie niepokoju i szczęścia, pomagając Ci w podejmowaniu lepszych wyborów żywieniowych.
- Świadome decyzje dietetyczne: korzystając z danych, podejmuj decyzje, które poprawią trawienie i ogólny stan zdrowia.
- Monitorowanie objawów: Idealny dla osób chcących opanować objawy IBS lub innych problemów trawiennych.
- Popraw ogólne samopoczucie: korzystaj z praktycznych spostrzeżeń, aby poprawić swoje codzienne życie i czuć się lepiej z każdym posiłkiem.

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić trawienie, opanować objawy zaburzeń trawiennych, czy po prostu poprawić swoje codzienne samopoczucie, Gutsy zapewnia narzędzia i spostrzeżenia potrzebne do osiągnięcia sukcesu. Po prostu zapisuj zjedzoną żywność, rejestruj aktywność jelit i poprawiaj swój mikrobiom.

Subskrybuj Gutsy Premium, aby uzyskać ulepszone funkcje i zawartość.